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頭昏腦漲怎么辦，可能是天天玩電腦睡覺(jué)，和這個(gè)有關(guān)嗎
寧陽(yáng)縣第一人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾病：早產(chǎn)兒,黃疸,急性淋巴細(xì)胞白血病,急性上呼吸道感染
ask_PmnUiI
頭昏腦漲怎么辦，可能是天天玩電腦睡覺(jué)，和這個(gè)有關(guān)嗎
李娜
你好，應(yīng)該是的，休息不好，眼睛疲勞
ask_PmnUiI
我晚上差不多十一點(diǎn)多睡到早上十一點(diǎn)多的，
李娜
睡眠時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，長(zhǎng)了人也沒(méi)有精神的，再者眼睛老盯著電腦，容易視疲勞
李娜
視疲勞也會(huì)頭暈?zāi)X脹的
ask_PmnUiI
那么需要怎么做
ask_PmnUiI
一般一天合理休息的時(shí)間是？
李娜
一般一天睡眠八九個(gè)小時(shí)，眼睛多看遠(yuǎn)處，看綠色對(duì)眼睛好的
ask_PmnUiI
好的
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