陽(yáng)氣不足吃什么藥有效果？

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• ask_xZDlfY

  您好，請(qǐng)問(wèn)陽(yáng)氣不足怎么辦？

• 陳靜

  你是女孩還是男孩

• 陳靜

  多大了

• ask_xZDlfY

  女孩子

• ask_xZDlfY

  19

• 陳靜

  女孩子不需要太多陽(yáng)起

• 陳靜

  你直接說(shuō)你怎么了

• ask_xZDlfY

  我本身有泌乳素高引起月經(jīng)不調(diào)的，這兩個(gè)月的月經(jīng)是褐色一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)淋漓不盡的

• 陳靜

  哦

• ask_xZDlfY

  醫(yī)生說(shuō)是陽(yáng)氣不足，而且皮膚很差，長(zhǎng)了很多小小的痘痘，臉色很差，手腳冰冷

• 陳靜

  可以說(shuō)內(nèi)分泌不調(diào)

• 陳靜

  這要多喝湯

• 陳靜

  別吃涼的

• 陳靜

  能做到不

• ask_xZDlfY

  能

• ask_xZDlfY

  有沒(méi)有食療的可以調(diào)理下

• 陳靜

  然后就是睡眠充足

• ask_xZDlfY

  可以

• 陳靜

  我慢慢給你說(shuō)

• ask_xZDlfY

  好的

• 陳靜

  就是別熬夜

• 陳靜

  多吃富含維生素的食物

• ask_xZDlfY

  我知道，一般九點(diǎn)到十點(diǎn)我都睡覺(jué)了，不超過(guò)這些時(shí)間

• ask_xZDlfY

  比如哪些

• 陳靜

  好

• 陳靜

  全麥面包

• ask_xZDlfY

  還有呢

• 陳靜

  麥片粥，玉米餅

• 陳靜

  等五谷

• ask_xZDlfY

  就買(mǎi)那種一沖即吃的麥片可以不

• 陳靜

  白菜，西蘭花

• 陳靜

  可以

• ask_xZDlfY

  就是說(shuō)要多吃五谷雜糧？番薯那些？

• 陳靜

  多嗯

• 陳靜

  多吃富含鈣的食物

• 陳靜

  不能吃鈣片哈

• ask_xZDlfY

  嗯嗯，

• 陳靜

  要食補(bǔ)

• 陳靜

  。比如蝦皮，海帶，等

• ask_xZDlfY

  就是我手上的月芽都慢慢沒(méi)了，有三個(gè)手指的都快了，感覺(jué)有點(diǎn)紫黑色那樣

• ask_xZDlfY

  是陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)么？

• 陳靜

  那是氣血不足

• ask_xZDlfY

  那要怎么辦

• 陳靜

  正常每受各用倆三月牙

• 陳靜

  你還可以多喝牛奶

• ask_xZDlfY

  問(wèn)題是我以前每個(gè)手指都有的，

• 陳靜

  嗯

• ask_xZDlfY

  怎么補(bǔ)氣血

• 陳靜

  如果可以，吃牛羊肉，也不錯(cuò)

• 陳靜

  喝烏雞湯

• ask_xZDlfY

  嗯嗯

• ask_xZDlfY

  還有沒(méi)

• 陳靜

  熬粥放桂圓，大棗

• ask_xZDlfY

  比較快速調(diào)理的辦法有不

• 陳靜

  吃中藥

• ask_xZDlfY

  這樣啊

• 陳靜

  可以吃八珍丸

• 陳靜

  都沒(méi)有飲食好

• ask_xZDlfY

  飲食的效果好點(diǎn)是不

• 陳靜

  是的

• ask_xZDlfY

  好的，謝謝，像豆腐腐竹這些也可以不

• 陳靜

  可以的

• 陳靜

  好有問(wèn)題么？

• ask_xZDlfY

  沒(méi)有了，謝謝

• 陳靜

  謝！

• 陳靜

  稍后給你發(fā)鏈接，

• ask_xZDlfY

  好的

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