抑郁情緒和抑郁癥有什么區(qū)別？

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• ask_L61Tk0

  抑郁情緒跟抑郁癥有什么區(qū)別呢？我想知道

• 于仲華

  你出現(xiàn)了什么情況

• ask_L61Tk0

  我老是覺得自己得了抑郁癥，一直想

• ask_L61Tk0

  眼下就要考研了

• 于仲華

  前者時(shí)情緒狀態(tài)不好，后這是神經(jīng)癥的一種

• ask_L61Tk0

  是不是癥狀都是一樣的，只是抑郁情緒會(huì)自動(dòng)好，而抑郁癥則不會(huì)好

• 于仲華

  可以這樣理解但不是絕對(duì)的，抑郁癥也是和情緒有關(guān)的

• ask_L61Tk0

  我昨天覺得自己的臉好麻，心好像一直被托著，渾身無力，不想吃飯不想運(yùn)動(dòng)，

• ask_L61Tk0

  我當(dāng)時(shí)好怕，怕這種狀態(tài)會(huì)一直持續(xù)下去

• ask_L61Tk0

  導(dǎo)致心里更難受

• ask_L61Tk0

  然后趴床上睡一會(huì)，就感覺豁然開朗了

• ask_L61Tk0

  但有一些問題也深深地印在我腦子里了，我這是不是抑郁情緒還是抑郁癥

• 于仲華

  學(xué)習(xí)壓力過大會(huì)帶來緊張焦慮，這是正常反應(yīng)，學(xué)會(huì)調(diào)整和釋放心情就會(huì)有幫助的，和抑郁連不上的

• ask_L61Tk0

  我之前有過抑郁癥史

• ask_L61Tk0

  在高中時(shí)

• ask_L61Tk0

  是輕微抑郁癥

• ask_L61Tk0

  后來自己想明白了也吃了點(diǎn)藥，就好了

• ask_L61Tk0

  現(xiàn)在又開始難受了，

• 于仲華

  這些都是和性格，生活事件的影響有關(guān)的

• 于仲華

  考研時(shí)你自己的選擇，享受過程比好成績更重要的。你過于關(guān)注結(jié)果就會(huì)心思加重的

• ask_L61Tk0

  然后有一個(gè)問題就遺留給我了，是不是壓力一大，就容易復(fù)發(fā)抑郁

• 于仲華

  理解的，但不要給自己戴上抑郁癥的帽子，那樣會(huì)老是讓負(fù)性情緒左右的

• ask_L61Tk0

  那這樣的話我以后豈不是不能從事任何壓力大的工作？這世上哪有什么沒有壓力的工作？那我豈不是成為一個(gè)廢物了

• ask_L61Tk0

  恩，我現(xiàn)在就是給自己帶上了抑郁癥的帽子

• ask_L61Tk0

  老是害怕，老是難受

• ask_L61Tk0

  我怕這樣下去一定會(huì)抑郁癥的

• 于仲華

  這才是最重要的節(jié)點(diǎn)，反映的是你的耐受力和承受力都不是很好的，需要自己來調(diào)整的

• ask_L61Tk0

  所以我的心好像一直被揪著，我知道我現(xiàn)在是沒事，是完全一個(gè)正常人，可這樣想的多了一定會(huì)有事的

• ask_L61Tk0

  我想知道是不是好多人都有輕微的抑郁癥？

• 于仲華

  所以心態(tài)很重要啊

• 于仲華

  人的醫(yī)生要經(jīng)歷很多事情的，大喜大怒不行于色那才是能力

• ask_L61Tk0

  是輕微的抑郁癥而不是輕微的抑郁情緒

• ask_L61Tk0

  恩，這點(diǎn)我知道

• 于仲華

  也許你是追求完美的性格，但會(huì)給自己很多壓力，享受過程青春無悔就好的

• ask_L61Tk0

  我總是覺得自己跟周圍的人不一樣，壓力大大家都有，可我不光壓力大，還有點(diǎn)害怕

• ask_L61Tk0

  那那些追求完美的人不都是有點(diǎn)輕微抑郁癥嗎？

• 于仲華

  認(rèn)識(shí)到了就盡量克服吧，否則誰也幫不了你的，懂嗎

• 于仲華

  有這個(gè)因素吧

• ask_L61Tk0

  懂

• ask_L61Tk0

  那經(jīng)常這樣，有時(shí)感覺什么都是錯(cuò)的，看什么都不對(duì)，然后使勁學(xué)一會(huì)就好了，

• 于仲華

  情緒不好時(shí)就不要再去學(xué)習(xí)了，晚點(diǎn)自己喜歡的，或和朋友聚聚，心情放松了學(xué)習(xí)效率也會(huì)上來的

• 于仲華

  按我說的去做吧

• ask_L61Tk0

  這不就是輕微抑郁癥嗎？

• 于仲華

  不是的，這是人正常的情緒反應(yīng)

• ask_L61Tk0

  眼下好像沒用，我被一些問題羈絆住了

• ask_L61Tk0

  不解決完心里老是不踏實(shí)

• 于仲華

  那就自己想辦法走出來，心理醫(yī)生的目標(biāo)就是助人自助的

• ask_L61Tk0

  可是經(jīng)常這樣?。坑袝r(shí)根本就是天天都是這樣，

• 于仲華

  建議你去醫(yī)院心理門診看看吧，接受測試和檢查，了解自己的真實(shí)情況

• ask_L61Tk0

  我眼下就有被三個(gè)問題羈絆了，第一，我到底是不是抑郁癥？第二，如果只是輕微的抑郁癥，不治療會(huì)怎樣？會(huì)一直這樣，還是會(huì)加重？如果真有抑郁癥了，以后我的人生不就廢了？

• 于仲華

  不要在這里談了，去醫(yī)院檢測后你會(huì)明白的

• 于仲華

  按我說的去做吧

• ask_L61Tk0

  之前測過，他們讓我做題，但覺得那不太可靠，有沒有什么可以檢查的儀器

• ask_L61Tk0

  測試結(jié)果是輕微抑郁癥

• 于仲華

  測試就是檢測手段，但該是多個(gè)測試相佐證的

• ask_L61Tk0

  沒有，他們只讓我做題

• ask_L61Tk0

  也沒用什么醫(yī)療設(shè)備

• 于仲華

  這樣聊是解決不了實(shí)質(zhì)問題的

• ask_L61Tk0

  那些題本根好多答案都是模棱兩可的

• ask_L61Tk0

  恩，

• ask_L61Tk0

  但眼下還有一個(gè)星期就考試了

• 于仲華

  每道題都是有靶向的，反應(yīng)受試者的內(nèi)心

• ask_L61Tk0

  我爸讓我考完試再回來，可我怕這樣拖著，真的會(huì)拖成抑郁癥

• 于仲華

  那就趕緊去學(xué)習(xí)，在這里糾結(jié)很浪費(fèi)時(shí)間的

• 于仲華

  按我說的去做吧

• 于仲華

  愿你考試順利了

• ask_L61Tk0

  怎么做

• 于仲華

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• 于仲華

  看我們的談話呀，都忘了嗎

• 于仲華

  88

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