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女，25歲。每天睡起來不知道睡特別難受。。。這樣該怎么辦呢
威?？谇会t(yī)院 普通外科
主治疾?。杭谞钕傥⑿“?原發(fā)性肝癌,胃癌,腹股溝斜疝,下肢靜脈曲張,肝硬化
ask_760083
女，25歲。每天睡起來不知道睡特別難受。。。這樣該怎么辦呢？
劉杰
晚上一般幾點睡？早晨幾點起床
ask_760083
晚上不一定幾點睡，然后每天都是下午四五點起床。。。
劉杰
睡眠規(guī)律一點晚上10點就睡，早晨六點起床，適當(dāng)活動活動
劉杰
中午半小時
ask_760083
應(yīng)該沒有多大問題吧？
ask_760083
因為在上夜班，所以每天都會睡的很晚，起的很遲。。。
ask_760083
因為在上夜班，所以每天都會睡的很晚，起的很遲。。。
劉杰
沒問題，就是睡眠不規(guī)律
ask_760083
行，我知道啦，謝謝?。?！
劉杰
不客氣 ，一會請點評
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