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想要減肥該怎么治療恩


醫(yī)生，我想要減肥，，，給我些意見

ask_50gVLM 2015-11-20 22:24:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

呂元軍 副主任醫(yī)師

涿鹿縣醫(yī)院   醫(yī)學(xué)影像科

主治疾病：腦部疾病,肺部疾病及消化系統(tǒng)疾病如：腦出血,腦梗塞,腦腫瘤,腦外傷,癲癇等,脂肪肝,肝硬化,肝癌,胰腺癌等,肺炎,肺結(jié)核,肺癌等

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  • ask_50gVLM

    醫(yī)生，我想要減肥，，，給我些意見

  • 呂元軍

    早中餐正常吃，晚飯少吃或是不吃

  • ask_50gVLM

    五谷類的泡的東西可以吃嗎

  • 呂元軍

    可以

  • ask_50gVLM

    饅頭呢

  • 呂元軍

    都可以吃，就是晚飯少吃，或是不食，垃圾食品也不要吃

  • ask_50gVLM

    那要怎么瘦腿呀，特別是我小腿好像是肌肉也

  • 呂元軍

    鍛煉，沒有辦法單瘦腿的

  • ask_50gVLM

    鍛煉不會腿越粗嗎

  • 呂元軍

    不會

  • ask_50gVLM

    鍛煉腿能瘦嗎，要做什么運(yùn)動

  • 呂元軍

    跑步、跳繩

  • ask_50gVLM

    需不需要少吃肉呀

  • 呂元軍

    只要晚上少吃就可以

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