女, 22歲。我想減肥。怎樣才能健康減肥不吃藥的那種 身高163體重54公斤
趙小銀中醫(yī)針灸診所 針灸科
主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風,咳嗽,胃炎
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女, 22歲。我想減肥。怎樣才能健康減肥不吃藥的那種 身高163體重54公斤
趙小銀
您好
趙小銀
可是你的體重已經偏輕了
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你好
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我之前是94斤我想恢復以前的體重
趙小銀
可以控制飲食7分飽，
趙小銀
每天運動半小時
趙小銀
可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。
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我早9晚8。沒時間運動
趙小銀
早上7點半起來運動半小時
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大夫我睡眠都保證不了。我怎么能起得來
趙小銀
按我說的試下吧
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好的
趙小銀
您還有什么問題嗎？
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沒了
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