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想要孩子，怎么備孕，女25男25
重慶市長壽區(qū)人民醫(yī)院 婦科
主治疾病：婦科疾病預(yù)防治療保健知識，痛經(jīng)，月經(jīng)過多，不孕癥，閉經(jīng)，子宮肌瘤，宮頸糜爛。
ask_96YfoM
來月經(jīng)能吃巧克力嗎？
李婭
可以吃呀！
ask_96YfoM
想要孩子，怎么備孕，女25男25
李婭
備孕期間，你覺得可以吃葉酸男的要戒煙戒酒保持，充足的睡眠女的也是。
ask_96YfoM
飲食方面呢
李婭
你吃方面需要忌辛辣生冷的食物。要多吃含維生素高的東西，而且還要吃高蛋白的東西。盡量清淡飲食。
ask_96YfoM
比如維生素高的，高蛋白的食物？
李婭
蔬菜呀水果呀，這些都可以呀！蛋白質(zhì)高了，比如說魚呀，肉呀，血旺呀！動物肝臟之類的呀，都可以。牛肉呀，這些都可以。
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