脖子右側(cè)疼是不是經(jīng)常睡覺(jué)向左側(cè)導(dǎo)致的呢？

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• ask_kGhD00

  我脖子右側(cè)痛 是不是我經(jīng)常睡覺(jué)向左側(cè)導(dǎo)致的

• 高宇

  你好，有可能睡眠姿勢(shì)不好引起

• ask_kGhD00

  昨天下午就開(kāi)始痛了 可是我下午沒(méi)有睡覺(jué)

• ask_kGhD00

  就是玩手機(jī)

• 高宇

  考慮頸部肌肉拉伸造成的疼痛。長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)會(huì)造成的，可以熱敷理療幫助恢復(fù)。

• ask_kGhD00

  好的 知道了 我試試

• ask_kGhD00

  還有就是脖子向右動(dòng)就會(huì)痛

• ask_kGhD00

  向其他地方動(dòng)不會(huì)痛

• 高宇

  先不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，注意脖子的休息應(yīng)該能夠恢復(fù)的。

• 高宇

  那應(yīng)該不嚴(yán)重的。

• ask_kGhD00

  熱敷大概熱敷多久

• ask_kGhD00

  一天幾次？

• 高宇

  一天兩次，每次10到20分鐘。

• ask_kGhD00

  恩，好的。

• 高宇

  好的，祝你早日康復(fù)。

• 高宇

  再見(jiàn)

• ask_kGhD00

  再見(jiàn)。

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