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男朋友經(jīng)常熬夜喝酒抽煙吃些什么對身體好?

親,我想問一下,男朋友經(jīng)常熬夜喝酒抽煙,吃些什么對身體

ask_d83hMw 2015-12-26 12:28:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉曉萌 護師

武強縣北代鄉(xiāng)衛(wèi)生院   精神科

主治疾病:精神科病人的護理:精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、焦慮、強迫、恐懼、神經(jīng)衰弱、疑病癥、酒依賴、毒品依賴、心因性精神障礙、心理生理障礙等。

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  • ask_d83hMw

    親,我想問一下,男朋友經(jīng)常熬夜喝酒抽煙,吃些什么對身體好?

  • 劉曉萌

    多吃些綠色蔬菜

  • ask_d83hMw

    水果有什么可以的嗎?

  • ask_d83hMw

    經(jīng)常抽煙喝酒熬夜對身體危害是不是特別大?

  • 劉曉萌

    是的

  • ask_d83hMw

    醫(yī)生,那應(yīng)該吃些什么對身體有好處啊?

  • 劉曉萌

    水果

  • ask_d83hMw

    例如什么水果呢?

  • 劉曉萌

    富含維生素多的水果都可以

  • ask_d83hMw

    那麻煩醫(yī)生可以,說幾種水果嗎,

  • 劉曉萌

    比如說蘋果,香蕉,木瓜,檸檬都可以

  • ask_d83hMw

    謝謝

  • ask_d83hMw

    那平時需要注意什么嗎?

  • 劉曉萌

    還可以適量的吃些胡蘿卜也是不錯的

  • 劉曉萌

    樂觀的心態(tài)最重要

  • ask_d83hMw

    醫(yī)生,喝水的話是不是需要多喝開水?

  • 劉曉萌

    喝溫開水

  • ask_d83hMw

    好的謝謝醫(yī)生

  • 劉曉萌

    充足的睡眠也很重要

  • 劉曉萌

    不用謝

  • ask_d83hMw

    就是老是經(jīng)常熬夜

  • 劉曉萌

    很高興能幫助到你

  • 劉曉萌

    那就應(yīng)該避免老是熬夜

  • ask_d83hMw

    可是工作需要,也沒辦法,就是希望能通過飲食,調(diào)節(jié)一下

  • 劉曉萌

    熬夜的話切不可吃太多的甜食

  • ask_d83hMw

    肉類呢?

  • 劉曉萌

    蛋白質(zhì)高的都可以

  • 劉曉萌

    沒有什么禁忌

  • ask_d83hMw

    經(jīng)常抽煙喝酒

  • 劉曉萌

    抽煙喝酒本來就對身體不好

  • ask_d83hMw

    可以吃些什么調(diào)理嗎?

  • 劉曉萌

    尤其是經(jīng)常熬夜就更不好了

  • 劉曉萌

    建議你還是戒掉

  • ask_d83hMw

    可 卻就是經(jīng)常熬夜,抽煙喝酒。

  • 劉曉萌

    那就盡量避免

  • 劉曉萌

    能少則少

  • 劉曉萌

    在嗎親

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