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想戒煙然后吃點什么呢?

我想戒煙然后吃點什么呢?半天不吸煙,超級想吸,渾身發(fā)軟,頭發(fā)生油

ask_924953 2015-12-26 16:13:40

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李嘉鵬 護師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   精神科

主治疾?。盒睦碜稍?、精神排壓、沙盤游戲緩解工作及生活生帶來的壓力。

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  • ask_924953

    我想戒煙然后吃點什么呢?半天不吸煙,超級想吸,渾身發(fā)軟,頭發(fā)生油

  • 李嘉鵬

    看樣子你吸煙挺久了

  • ask_924953

    我吸4年了,戒煙也有好多次,我該怎么辦

  • 李嘉鵬

    口香糖

  • 李嘉鵬

    蘋果

  • 李嘉鵬

    頭發(fā)出油說明你體制在上升是好事

  • ask_924953

    恩,好吧,我買了可多水果,一想吸煙我就上網(wǎng)看吸煙的危害

  • 李嘉鵬

    很好 不過你可以吃點水果 焦點口香糖

  • 李嘉鵬

    記得不要給自己一種恐懼感

  • 李嘉鵬

    還有什么問題嗎

  • 李嘉鵬

    有時可以隨時咨詢我

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