請問每天吃香蕉可以嗎？

咨詢實錄內容

• ask_-vY7os

  每天吃香蕉可以嗎？？？

• 在線醫(yī)生

  你好，我是快問黃醫(yī)生，可以啊。。不過量就好

• ask_-vY7os

  多少是過量

• 在線醫(yī)生

  每天吃2-3根，問題不大，，

• ask_-vY7os

  哦哦

• ask_-vY7os

  因為偶爾會便秘，所以我現(xiàn)在基本每天都吃，感覺改善了不少

• 在線醫(yī)生

  恩，沒事，可以吃的。。另外建議吃熟透的香蕉，忌放于冰箱中

• ask_-vY7os

  為啥要熟透

• 在線醫(yī)生

  不熟的香蕉，吃了會使便秘加重

• ask_-vY7os

  ??？為啥

• ask_-vY7os

  剛才吃了一根

• 在線醫(yī)生

  沒熟透的香蕉含有較多的鞣酸，比較難溶，

• 在線醫(yī)生

  沒有大問題的，，建議多喝水

• ask_-vY7os

  好的謝謝！

• 在線醫(yī)生

  不客氣。希望對你有幫助，沒有其他問題，我就關閉了，祝你和家人健康。再見

• ask_-vY7os

  謝謝

• ask_-vY7os

  好的

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