怎么樣可以控制體重呢？

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• ask_vxYSw0

  哦哦 怎樣控制體重阿 不讓他上升

• 在線醫(yī)生

  晚餐控制開始 加上適量的運動

• ask_vxYSw0

  然后嘞

• ask_vxYSw0

  最近兩三天 我特別喜歡這個時間段吃面包 會漲胖么 只是最近兩三天阿

• 在線醫(yī)生

  長期吃會影響體重

• ask_vxYSw0

  那以后不吃了的話 就沒關(guān)系了吧？

• 在線醫(yī)生

  對

• ask_vxYSw0

  我15歲 身高167 體重53kg 很胖對吧

• 在線醫(yī)生

  臨睡前5小時最好不要進(jìn)食

• 在線醫(yī)生

  不胖

• 在線醫(yī)生

  這個年紀(jì)正在長身體，不要過分的控制。

• ask_vxYSw0

  可是我一年漲了10金

• 在線醫(yī)生

  我14歲一年長了20斤，過了青春期后會回來的。

• ask_vxYSw0

  真的么

• 在線醫(yī)生

  不騙你

• 在線醫(yī)生

  你是女生嗎

• ask_vxYSw0

  我媽媽說我現(xiàn)在差不多不漲個了 是不是要橫向發(fā)展了？ 要控制了對吧

• 在線醫(yī)生

  別過分就成

• 在線醫(yī)生

  是女生的話如果過分控制會影響月經(jīng)的

• 在線醫(yī)生

  您還有其他問題嗎？

• ask_vxYSw0

  嗯

• ask_vxYSw0

  嗯

• ask_vxYSw0

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  您還有其他問題嗎？

• ask_vxYSw0

  怎么瘦腿阿？ 給點建議

• ask_vxYSw0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  不胖啊

• 在線醫(yī)生

  這個年紀(jì)最重要的要努力學(xué)習(xí)，上了大學(xué)有的是時間和精力去減肥

• 在線醫(yī)生

  相信我吧

• ask_vxYSw0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_vxYSw0

  嗯 我知道 給點建議

• 在線醫(yī)生

  墊腳尖

• ask_vxYSw0

  然后？

• 在線醫(yī)生

  重復(fù)

• ask_vxYSw0

  靠墻么

• 在線醫(yī)生

  都成

• ask_vxYSw0

  哦哦

• ask_vxYSw0

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  其實最好是做瑜伽

• 在線醫(yī)生

  但你現(xiàn)在不一定有空

• ask_vxYSw0

  沒那時間

• ask_vxYSw0

  嗯

• 在線醫(yī)生

  瑜伽是修形的

• 在線醫(yī)生

  有問題您可以再找我，我的工號是***

• ask_vxYSw0

  嗯 謝謝

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