每天晚上睡覺(jué)磨牙發(fā)脾氣踢床怎么回事啊？

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• ask_468688

  女，29歲。每天晚上睡覺(jué)磨牙發(fā)脾氣踢床怎么回事??？

• 劉星星

  你好

• 劉星星

  你說(shuō)的是自己還是

• ask_468688

  你好

• ask_468688

  我自己

• 劉星星

  請(qǐng)問(wèn)平時(shí)生活中有什么不開(kāi)心的事情嗎最近壓力大嗎

• ask_468688

  感覺(jué)也沒(méi)那么大壓力

• ask_468688

  我這個(gè)毛病從大學(xué)期間就開(kāi)始了

• 劉星星

  你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .

• ask_468688

  我這個(gè)踢床的毛病影響懷孕嗎？

• 劉星星

  不會(huì)的

• 劉星星

  親

• 劉星星

  你不要太緊張

• ask_468688

  我擔(dān)心懷孕了晚上踢床影響胎兒

• 劉星星

  踢床是心理壓力過(guò)大造成的。每日都心情煩躁會(huì)致使您的睡眠質(zhì)量差，建議您放松自己，睡覺(jué)前喝點(diǎn)牛奶安神，也不要聽(tīng)太過(guò)刺激的音樂(lè)，對(duì)您都是有好處的，祝您早日恢復(fù)健康

• 劉星星

  寶寶不會(huì)那么脆弱還有你懷孕了會(huì)有一種母體本能的保護(hù)意識(shí)

• 劉星星

  說(shuō)不定癥狀還會(huì)緩解呢

• 劉星星

  親在嗎

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