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跑步對身體有什么好處？能有效提高哪些機(jī)
濟(jì)陽縣崔寨鎮(zhèn)衛(wèi)生院 全科
主治疾病：常見病流感，支氣管炎，高血壓，糖尿病，心血管病，消化道疾病等
ask_lS0d4Q
跑步對身體有什么好處？能有效提高哪些機(jī)能？
徐其超
呃，這個，
徐其超
這好處可大了
ask_lS0d4Q
這個是智能的還是人為的回答呢
徐其超
幾乎對全身各個方面都有好處
徐其超
人為的
徐其超
哪有智能回答
ask_lS0d4Q
哦哦
徐其超
增加汗腺排出毒素，增加肺活量，增強(qiáng)身體的力量
ask_lS0d4Q
哪些時間跑步比較好呢
徐其超
一般建議是早上
徐其超
因?yàn)橹岸颊f早上空氣清新
ask_lS0d4Q
嗯嗯，謝謝
徐其超
有利于肺部排出毒
ask_lS0d4Q
好多，謝謝
徐其超
可是因?yàn)殪F霾，早上也不可靠了
徐其超
看你時間安排，其實(shí)晚上也可以的
ask_lS0d4Q
沒有了，可以
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