為什么孕期老是心里煩燥不安？

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• ask_271108

  為什么孕期老是心里煩燥不安。想發(fā)脾氣

• 崔亞玲

  內(nèi)分泌失調(diào)所致。

• 崔亞玲

  因為在孕期，內(nèi)分泌失衡，容易引起情緒波動。

• 崔亞玲

  如果再有其他壓力就很容易煩躁不安。

• 崔亞玲

  當(dāng)情緒又起來的時候可以給自己叫停一分鐘。

• 崔亞玲

  轉(zhuǎn)身走向其他地方。這時候，情緒會得到一個緩沖。也許就不會發(fā)那么大脾氣了。

• 崔亞玲

  實在控制不住可以通過摔打枕頭來發(fā)泄。

• 崔亞玲

  另外可以多和家人溝通一下。告訴他們，自己是控制不住，不是對什么事情有意見。相信家人會理解你的。

• 崔亞玲

  因為你不在線沒辦法及時交流，我只能回答到這里。如果有什么其他需要請繼續(xù)聯(lián)系我心理科崔亞玲，我愿意給你心理上的陪護(hù)與支持。

• ask_271108

  他們都上班。沒人陪著我

• 崔亞玲

  哦你來了。

• 崔亞玲

  現(xiàn)在懷孕幾個月了。

• ask_271108

  快30周了

• 崔亞玲

  哦

• 崔亞玲

  沒人陪你可能也是有些孤獨。

• 崔亞玲

  還有什么其他要問的么寶貝。

• ask_271108

  嗯是啊。特別煩。特別無聊

• 崔亞玲

  嗯煩的時候可以來咱們快問平臺 這里有好多醫(yī)生你有什么問題都可以咨詢一下。也可以找好朋友聊聊天。

• 崔亞玲

  在嗎？如果沒有其他問題我就關(guān)掉對話接待其他顧客了。

• 崔亞玲

  這個時間家人也該下班了你可能也要準(zhǔn)備做飯什么的。等你有空的時候我們再聊好嗎？

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