我的腳踝打球時(shí)扭傷了,現(xiàn)在怎么處理最好
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我的腳踝打球時(shí)扭傷了,現(xiàn)在怎么處理最好
張石剛
冷敷,休息,抬高患肢
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昨天晚上扭傷了,現(xiàn)在還是冷敷嘛?
張石剛
是的,現(xiàn)在必須冷敷
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到什么時(shí)候可以熱敷了?
張石剛
48小時(shí)候熱敷
張石剛
48小時(shí)后
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嗯
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現(xiàn)在可以走路嘛?
張石剛
建議近兩天不要走路
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呀
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我已經(jīng)走了路了
張石剛
這是治療原則
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一般腳踝扭傷需要多久才能好
張石剛
一般需要1周左右
張石剛
休養(yǎng)得當(dāng)?shù)那疤嵯?p>
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現(xiàn)在可以用那些活血的像云南白藥上嗎?
張石剛
活血的不要用,可以用云南白藥氣霧劑
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云南白藥氣霧劑是什么作用?不是活血作用嗎?
張石剛
那個(gè)有冷敷止痛的作用
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嗯,我試試
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謝謝
張石剛
不客氣,朋友!
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