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實(shí)錄
你說(shuō)吸煙史二十年的人，每天收一包半煙的人能徹底戒掉嗎
無(wú) 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_586581
你說(shuō)吸煙史二十年的人，每天收一包半煙的人能徹底戒掉嗎？
ask_586581
吸
ask_586581
吸
張學(xué)祿
只要自己有決心，就有希望！
張學(xué)祿
想戒的話，我有一套方案，陪伴輔導(dǎo)你一個(gè)月。你最好找個(gè)現(xiàn)實(shí)的監(jiān)督人和替代物。
ask_586581
完全戒掉的例子很多呀是吧？
張學(xué)祿
1-3周是最難熬的。熬過(guò)1-3個(gè)月就會(huì)穩(wěn)定了。。。
張學(xué)祿
當(dāng)然如今全國(guó)都在戒煙，肺癌高發(fā)，誰(shuí)都不想抽煙了。危害太大了！
ask_586581
呵呵，我很有毅力，自己會(huì)戒掉的
張學(xué)祿
如果自己信念堅(jiān)定，自律好的。也是很容易的，就怕自制力差的。無(wú)法獨(dú)自實(shí)現(xiàn)！
張學(xué)祿
期待著你的好消息！加油，
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