15歲還有多少年長高的空間啊
ask_956018
吃什么青菜幫助長高?
韋榮秋
多做運動可以增高
韋榮秋
曬太陽可以促進鈣吸收
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這個我知道
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我每天都曬太陽的
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脫衣服曬半小時
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夠了嗎?
韋榮秋
青菜目前沒有聽說
韋榮秋
不用脫
韋榮秋
普通的戶外活動,每天1——2小時可以了
韋榮秋
不用一直曬
韋榮秋
加起來的時間夠就可以了
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我是學生
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所以沒有時間
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都是放學回來曬的
韋榮秋
高中嗎?
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初中
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15歲還有多少年長高的空間啊?
韋榮秋
哦,那平時多走路上學
韋榮秋
男孩一般25歲就不再長身高了,你還有大把時間
韋榮秋
當然每個人都會不同
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我每天打籃球、跳繩、吊單杠。
韋榮秋
嗯,堅持下去
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吃牛肉、菠菜、胡蘿卜
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菠菜營養(yǎng)嗎?
韋榮秋
嗯
韋榮秋
其實不只是菠菜,很多蔬菜都很有營養(yǎng)的
韋榮秋
你不偏食不挑食就可以了
韋榮秋
還有什么問題嗎?
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