腰肌勞損，是勞累多度造成的，還是不經(jīng)常運動造成的？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_ZZuBw0

  腰肌勞損，是勞累多度造成的，還是不經(jīng)常運動造成的？是不是鍛煉腰肌就可以改善？ 想給老人泡點藥酒喝，但是有高血壓和精神衰弱！應該泡什么酒比較合適？

• ask_ZZuBw0

  然后我的膝蓋總有偶爾陣痛一下！是怎么回事？最近也沒怎么劇烈運動，尿酸也不高！

• 陳世界

  你好

• 陳世界

  你現(xiàn)在是什么癥狀

• ask_ZZuBw0

  就是彎腰，或者長時間站立，腰的兩邊就酸疼！

• 陳世界

  你如果只是腰部酸痛沒有其他癥狀的話，做腰背肌功能鍛煉可以緩解的

• ask_ZZuBw0

  脊椎也有點酸疼，其他的癥狀沒有

• ask_ZZuBw0

  然后我的膝蓋總有偶爾陣痛一下！是怎么回事？最近也沒怎么劇烈運動，尿酸也不高！

• 陳世界

  那你這是腰部淺層肌的問題

• ask_ZZuBw0

  淺層肌？是腰肌勞損嗎！嚴重嗎？

• ask_ZZuBw0

  這是不是累的，最近幾年經(jīng)常干重活

• 陳世界

  膝關(guān)節(jié)痛說明你的股四頭肌的力量有所減弱

• 陳世界

  不嚴重，可以去做做理療或者自己在家鍛煉

• ask_ZZuBw0

  就是鍛煉鍛煉腰肌就可以了是吧！

• 陳世界

  你說的這兩個癥狀在家鍛煉就可以解決了

• ask_ZZuBw0

  那股四頭肌減弱是怎么回事呢？

• 陳世界

  腰部的可以坐腰背肌功能練習

• 陳世界

  股四頭肌力量減弱是說明，股四頭肌最近使用的少了，使它有費用性的減退

• ask_ZZuBw0

  那應該怎么鍛煉股四頭??？

• 陳世界

  這個情況很多，只要做做股四頭肌的肌力練習就可以了

• 陳世界

  還有問題嗎

• ask_ZZuBw0

  然后關(guān)于藥酒的問題您能幫忙解決嗎？

• 陳世界

  這不是我的強項，不好意思了哦

• ask_ZZuBw0

  嗯，好！謝謝了！沒別的問的了

• 陳世界

  需要給你轉(zhuǎn)給其他醫(yī)生看看嗎

• ask_ZZuBw0

  好的，謝謝

展開全部內(nèi)容