我最近腦子會胡思亂想怎么回事？

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• ask_996386

  我最近腦子會胡思亂想有些事想不明白就睡不著就會往壞處想

• 廉建峰

  你好

• ask_996386

  我最近腦子會胡思亂想 有些事想不明白就睡不著就會往壞處想 怎么回事啊

• 廉建峰

  什么事呢

• ask_996386

  沒有什么事就是瞎想

• 廉建峰

  一直都瞎想嗎

• ask_996386

  是的

• 廉建峰

  比如什么事

• ask_996386

  不如今天我弟弟錢包掉了去找我 就必須問清楚找到?jīng)] 今天他上班沒 他如果沒有回答我我就會亂想 還有有時出門都會想我門鎖好了沒 有時還要回去確認(rèn)一下

• 廉建峰

  你有點強迫癥

• ask_996386

  怎么可以緩解啊

• 廉建峰

  你可以試著從其他方面想 錢包掉了 這是誰都不想發(fā)生的 但是以后可以注意點 把錢包裝好 吃一塹長一智

• ask_996386

  強迫癥怎么可以治療

• 廉建峰

  這個最主要還是得自己調(diào)節(jié)

• ask_996386

  哦謝謝

• 廉建峰

  記住順其自然

• ask_996386

  哦

• 廉建峰

  以后當(dāng)自己想要強迫去做某些事情的時候 你想想這是沒有必要的

• 廉建峰

  主要的是把自己的工作做好

• 廉建峰

  把注意力集中在工作中

• 廉建峰

  當(dāng)你忙碌起來的時候就不會想起這些事

• 廉建峰

  平常也出去參加些戶外活動

• 廉建峰

  還有什么問題嗎

• 廉建峰

  在嗎

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