懷孕六個(gè)月，很少運(yùn)動，可以在跑步機(jī)上運(yùn)動嗎？

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• ask_769778

  女, 26歲。懷孕六個(gè)月，很少運(yùn)動，可以在跑步機(jī)上運(yùn)動，慢走可以嗎

• 王吉春

  你好，在嗎

• ask_769778

  在的

• 王吉春

  請問胎象一直比較平穩(wěn)嗎

• ask_769778

  請問可以買跑步機(jī)進(jìn)行運(yùn)動嗎

• ask_769778

  嗯，現(xiàn)在是穩(wěn)定的

• ask_769778

  我慢走，不是跑

• 王吉春

  是這樣，一般3-6個(gè)月期間孕婦可以適當(dāng)運(yùn)動

• 王吉春

  6個(gè)月之后就要稍微注意些了

• ask_769778

  慢走也不可以嗎

• 王吉春

  你現(xiàn)在剛好六個(gè)月，我建議就不必在跑步機(jī)上運(yùn)動了

• ask_769778

  因?yàn)槲移綍r(shí)基本都呆在家里

• 王吉春

  慢走的話就在路上散散步吧

• 王吉春

  也需要呼吸新鮮空氣啊

• ask_769778

  一個(gè)人，沒家人陪同

• 王吉春

  當(dāng)然買跑步機(jī)也沒用問題啊

• 王吉春

  只能慢走

• ask_769778

  所以想買臺跑步機(jī)進(jìn)行慢走

• 王吉春

  沒有問題

• ask_769778

  就是調(diào)最慢速度，散步一樣的慢走

• 王吉春

  可以的

• 王吉春

  一邊走一邊聽聽音樂

• ask_769778

  嗯

• 王吉春

  對胎兒也有好處

• ask_769778

  就是孕期一定要做糖篩查嗎

• ask_769778

  我平時(shí)不吃甜的

• ask_769778

  但是血壓有點(diǎn)高

• 王吉春

  還是要做一做的

• 王吉春

  這是必備的孕檢

• ask_769778

  嗯，人家說吃鹽多點(diǎn)會升高血壓？

• 王吉春

  是的

• 王吉春

  要少鹽少油

• ask_769778

  那我正常的吃法需要再偏淡嗎

• 王吉春

  孕期最好再偏淡些

• ask_769778

  我血壓高都喝一個(gè)月粥了

• ask_769778

  粥跟包子沒事吧

• 王吉春

  可以的

• ask_769778

  嗯，好的，謝謝醫(yī)生

• 王吉春

  不客氣啊

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