跑步是否會(huì)上活火嗎？

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• ask_350492

  醫(yī)生，跑步會(huì)上火嗎，我最近在減肥，每天平均4的速度上午2小時(shí)，下午1.5小時(shí)，吃的都是清淡，晚上都不吃，為什么小便的時(shí)候尿液那么黃呢

• 趙小銀

  您好，運(yùn)動(dòng)多了，體內(nèi)毒素通過(guò)汗液排出，尿液就少了，就會(huì)黃的

• ask_350492

  醫(yī)生，像我這樣減肥效果好嗎

• 趙小銀

  建議晚上要吃，否則容易得胃病

• ask_350492

  晚上我有吃蘋(píng)果和柿子呢

• 趙小銀

  也要吃點(diǎn)主食

• 趙小銀

  也要吃點(diǎn)主食

• 趙小銀

  也要吃點(diǎn)主食

• 趙小銀

  也要吃點(diǎn)主食

• 趙小銀

  也要吃點(diǎn)主食

• 趙小銀

  也要吃點(diǎn)主食

• 趙小銀

  也要吃點(diǎn)主食

• 趙小銀

  經(jīng)常吃水果，糖分多，容易得糖尿病

• ask_350492

  哦哦，我這樣的減肥效果好不好呢，算快的慢的

• 趙小銀

  有效果，關(guān)鍵在于堅(jiān)持

• ask_350492

  好的，謝謝

• 趙小銀

  不客氣，祝您身體健康！

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