心情不好郁悶怎樣治療？

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• 在線醫(yī)生

  快問劉醫(yī)生，最近恐懼的情緒改善的如何？

• ask_884824

  醫(yī)生，不知道為什么。我不敢見人了，心情特別郁悶，好煩，出去外面眼睛都蒙了好像看到什么東西

• 在線醫(yī)生

  不敢見人原因很多的

• 在線醫(yī)生

  有家庭教育的嚴格，后天環(huán)境造成的傷害

• ask_884824

  前三年我都不是那樣的

• 在線醫(yī)生

  這是有創(chuàng)傷的

• ask_884824

  醫(yī)生，不知道為什么。我不敢見人了，心情特別郁悶，好煩，出去外面眼睛都蒙了好像看到什么東西

• 在線醫(yī)生

  我剛才回復你呀

• 在線醫(yī)生

  你沒有看到

• ask_884824

  我有段感情受傷了

• 在線醫(yī)生

  傷的很深吧

• ask_884824

  是啊，傷得很深的時候，有些人來攻擊我

• 在線醫(yī)生

  你指的攻擊時？

• 在線醫(yī)生

  是

• ask_884824

  搞的我現(xiàn)在有時候很興奮，好火，看到人我都來火

• ask_884824

  就是用語言來攻擊我，說我神經(jīng)病，沒有腦子的人，人頭豬腦，我對這些語句很敏感，一說這些我心里壓力就好大

• 在線醫(yī)生

  你想攻擊他們，但是沒有能量攻擊，所以攻擊機，讓自己苦惱

• 在線醫(yī)生

  所以攻擊自己

• ask_884824

  我都不喜歡攻擊別人的，在我人心情最差的時候攻擊我，搞的我現(xiàn)在腦子都有點蒙，看到女人我腦子傳達來那女的說我腦子有問題，神經(jīng)病

• 在線醫(yī)生

  書的

• 在線醫(yī)生

  能理解你的情緒，誰遇到這樣的攻擊都不好受的。

• ask_884824

  現(xiàn)在，我都變了，我在家里面，我都認為外面認識的看看到我人都這樣攻擊我，，我心里還有好像有個東西壓著我

• 在線醫(yī)生

  我感覺你需要釋放。壓抑太久呀

• ask_884824

  現(xiàn)在，我都變了，我在家里面，我都認為外面認識的看看到我人都這樣攻擊我，，我心里還有好像有個東西壓著我

• 在線醫(yī)生

  是的，你現(xiàn)在要學會釋放

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