天生腿粗該怎么樣減掉肉肉呢？

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• ask_272798

  女，17歲。天生腿粗是不是減不下來。有什么方法一個月瘦4斤

• 張盼想

  這需要通過自己平時鍛煉加上理療，具體的地方地方醫(yī)院理療科就可以

• ask_272798

  我跳繩兩個月每天30分鐘以上，一斤沒瘦

• 張盼想

  需要堅持

• ask_272798

  堅持了兩個月，一點效果都沒有

• 張盼想

  還有飲食注意清淡

• ask_272798

  我也注意，我就是腿粗，想讓腿細

• 張盼想

  試試每天快走一小時

• ask_272798

  好吧，謝謝醫(yī)生

• 張盼想

  不客氣

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