從小開始肥胖有什么中藥秘方治療肥胖嗎

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• ask_rGENS0

  醫(yī)生！本人男 22歲。從小開始肥胖！請問有什么中藥秘方治療肥胖嗎

• 王銘漫

  你好

• 王銘漫

  建議你通過鍛煉來減肥

• ask_rGENS0

  嗯

• 王銘漫

  畢竟你還很年輕

• ask_rGENS0

  屬于什么型肥胖

• ask_rGENS0

  可以結(jié)合中藥調(diào)理嗎

• 王銘漫

  嗯，你多高，多重？

• ask_rGENS0

  身高175體重170

• 王銘漫

  哦，確實有點重！平時有鍛煉嗎？

• 王銘漫

  基于你的年齡，本人建議不需要藥物減肥

• ask_rGENS0

  要是用點中藥呢？醫(yī)生

• ask_rGENS0

  感覺運動堅持不了

• 王銘漫

  可以通過合理的飲食，比如改變飲食習(xí)慣，多吃蔬菜，減少肉類！然后通過運動，比如跑步

• ask_rGENS0

  哦

• 王銘漫

  中藥都是些健胃消食的

• ask_rGENS0

  結(jié)合有些東西泡水喝

• ask_rGENS0

  要多喝水嗎

• 王銘漫

  其實，人的生命在于運動，中醫(yī)說脾主四肢，四肢發(fā)達(dá)，勤于鍛煉，脾的運化就好！消化得好，去脂效果也好

• ask_rGENS0

  哦。

• ask_rGENS0

  我屬于濕熱肥胖嗎

• ask_rGENS0

  濕熱是什么原因

• 王銘漫

  而且，人肥了，運動少了，自然開始?xì)馓?，一般都是考慮氣虛

• ask_rGENS0

  哦

• ask_rGENS0

  氣虛怎么辦

• 王銘漫

  濕熱是要鑒別的！不是每個人都有“熱”，肥胖的人，有“痰”不一定有“熱”

• ask_rGENS0

  哦

• 王銘漫

  氣虛需要補氣，可以泡些參水喝

• 王銘漫

  比如西洋參，或者黃芪

• 王銘漫

  不過還是運動是關(guān)鍵

• ask_rGENS0

  黃氏可以補氣

• ask_rGENS0

  哦

• 王銘漫

  你要是不動，吃神仙藥也沒用！不可輕信電視上，網(wǎng)絡(luò)上的減肥宣傳

• ask_rGENS0

  哦

• ask_rGENS0

  剛有個人說買中藥膠囊減肥

• ask_rGENS0

  哦。知道了

• 王銘漫

  年輕人，多運動，少熬夜，飲食調(diào)節(jié)，心態(tài)放好，身體自然康健

• ask_rGENS0

  另外有什么建議嗎

• 王銘漫

  我可能只能跟你說的就是：鍛煉

• 王銘漫

  希望你自己斟酌

• ask_rGENS0

  三餐必須正常吃嗎

• ask_rGENS0

  嗯

• 王銘漫

  畢竟是藥三分毒！

• ask_rGENS0

  經(jīng)常不吃早餐

• ask_rGENS0

  知道了

• ask_rGENS0

  減肥者。早餐必須吃嗎

• 王銘漫

  其實，不能靠節(jié)食來調(diào)控的！建議三餐正常，只是多吃菜，少吃肉，多運動，體內(nèi)才能消耗過剩的油脂

• ask_rGENS0

  哦

• ask_rGENS0

  多吃菜。

• ask_rGENS0

  少吃米飯吧

• 王銘漫

  總而言之，我就建議你多運動！

• ask_rGENS0

  嗯。好。

• ask_rGENS0

  謝謝醫(yī)生

• 王銘漫

  祝你早日減肥成功

• 王銘漫

  謝謝

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