身體抵抗力低的時(shí)候病魔乘虛而入怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_099088

  郭醫(yī)生，我最近有點(diǎn)焦慮，原因是去年塊過(guò)年時(shí)染了一次頭發(fā)然后那天早上起來(lái)就頭暈惡心還有點(diǎn)心慌，就是因?yàn)樵谕粋€(gè)晚上發(fā)生了所以我就老是糾結(jié)還怕不知道是不是染頭發(fā)中毒，還是身體的原因，老是走不出那陰影，過(guò)后也有去檢查但都正常，但我要帶小孩子所以平時(shí)睡眠也不怎么好，晚上也經(jīng)常做夢(mèng)，現(xiàn)在就是一想起那件事就會(huì)很焦慮，心慌，所以現(xiàn)在想跟你聊聊

• 郭新會(huì)

  實(shí)在不好意思，我現(xiàn)在正忙，能不能過(guò)一會(huì)給您回訪？我得對(duì)前一位朋友負(fù)責(zé)阿。您說(shuō)對(duì)嗎？

• ask_099088

  嗯嗯

• 郭新會(huì)

  實(shí)在對(duì)不起，我還沒(méi)忙完。對(duì)不住啊

• 郭新會(huì)

  在等下

• 郭新會(huì)

  要是忙您先忙，我一定回訪或者您有空直接聯(lián)系我。

• 郭新會(huì)

  我的服務(wù)編碼是***，輸入這個(gè)編碼就可以聯(lián)系到我了。

• ask_099088

  沒(méi)事，你忙完再理我，我隨時(shí)都有空

• 郭新會(huì)

  再次感謝您的信任和理解，謝謝

• ask_099088

  在呢

• ask_099088

  你忙完了嗎

• ask_099088

  剛才在忙沒(méi)看到不好意思

• ask_099088

  也發(fā)過(guò)去的問(wèn)題你沒(méi)有看到嗎

• ask_099088

  在嗎醫(yī)生

• 郭新會(huì)

  看到了

• 郭新會(huì)

  在的

• 郭新會(huì)

  只是沒(méi)有忙完

• 郭新會(huì)

  您真的不用擔(dān)心

• 郭新會(huì)

  回頭我再和您細(xì)解釋好吧

• ask_099088

  什么時(shí)候可以忙完大概

• 郭新會(huì)

  真的不好說(shuō)

• 郭新會(huì)

  這個(gè)孩子情緒很不好，我想多給他點(diǎn)時(shí)間，怕他做傻事。我只能說(shuō)這么多了，對(duì)不起！

• ask_099088

  嗯理解

• 郭新會(huì)

  如果我同時(shí)和你們兩個(gè)人交流，我覺(jué)得是對(duì)你們的不尊重，所以您再等等

• ask_099088

  哦沒(méi)事慢慢來(lái)

• 郭新會(huì)

  對(duì)不住了

• 郭新會(huì)

  我現(xiàn)在有空

• 郭新會(huì)

  您現(xiàn)在方便嗎？

• ask_099088

  就等你了

• 郭新會(huì)

  感謝信任

• ask_099088

  怎么都不說(shuō)話啦

• 郭新會(huì)

  我覺(jué)得您最開始因?yàn)槿景l(fā)出現(xiàn)了一點(diǎn)不良癥狀，這是正常的事，染發(fā)劑對(duì)人是有一定傷害的，不然美發(fā)師就不會(huì)戴口罩手套工作了。通常身體的抵抗力是

• ask_099088

  那是中毒嗎

• 郭新會(huì)

  完全可以預(yù)防的，但有時(shí)趕上身體抵抗力低時(shí)，就會(huì)受到影響。

• 郭新會(huì)

  可以這么理解的

• ask_099088

  哦哦

• ask_099088

  那怎么辦

• ask_099088

  我就染過(guò)一次啊

• 郭新會(huì)

  但身體完全有能力解決這個(gè)問(wèn)題，您不必但心。

• ask_099088

  哦

• 郭新會(huì)

  人身體的修復(fù)能力是很強(qiáng)的。

• ask_099088

  哦

• 郭新會(huì)

  您不是也做過(guò)檢查嗎？不是沒(méi)問(wèn)題嗎？

• 郭新會(huì)

  所以完全可以放心的

• ask_099088

  我驗(yàn)血鉛而已

• 郭新會(huì)

  至于后來(lái)出現(xiàn)的不適，多與睡眠質(zhì)量不高有關(guān)。

• ask_099088

  哦

• ask_099088

  我怕得焦慮癥了

• 郭新會(huì)

  所以人呢不要總是嚇自己

• ask_099088

  過(guò)后人不舒服我就老會(huì)聯(lián)想到哪里

• 郭新會(huì)

  呵呵您就放心吧，一定不會(huì)的。其實(shí)人的很多病都是下出來(lái)或想出來(lái)的。放松自己就好，人體的修復(fù)能力真的很強(qiáng)，但你得給它機(jī)會(huì)。

• 郭新會(huì)

  人不舒服的原因很多，不要嚇自己就好。

• 郭新會(huì)

  稍等接個(gè)電話。

• ask_099088

  我現(xiàn)在一想到那是心里就發(fā)慌

• 郭新會(huì)

  您這是煩惱

• ask_099088

  我覺(jué)得我是想多了

• ask_099088

  但我有時(shí)又控制不住

• ask_099088

  呵呵

• 郭新會(huì)

  焦慮是對(duì)未發(fā)生的事糾結(jié)

• ask_099088

  那我沒(méi)有

• 郭新會(huì)

  您是對(duì)已發(fā)生的事糾結(jié)，這是煩惱的表現(xiàn)。

• ask_099088

  我就想到那事才焦慮

• ask_099088

  哦

• 郭新會(huì)

  呵呵所以說(shuō)沒(méi)事的，放心好了。

• ask_099088

  那我這樣該怎么做呢

• 郭新會(huì)

  好辦啊

• ask_099088

  呵呵

• ask_099088

  我想多了人就不舒服

• 郭新會(huì)

  首先您的明確煩惱每個(gè)人都有的，不是您自己，所以不必多想。

• 郭新會(huì)

  然后轉(zhuǎn)移一下注意力就好

• ask_099088

  我平常也感覺(jué)壓力很大

• 郭新會(huì)

  和別人多交流，給自己找點(diǎn)事做，只要是戶外活動(dòng)就好。

• ask_099088

  昨天去做心電圖還108下我害怕的心臟病呢

• 郭新會(huì)

  呵呵

• 郭新會(huì)

  又開始嚇自己

• ask_099088

  你說(shuō)會(huì)嗎

• ask_099088

  我朋友也這么說(shuō)

• ask_099088

  連那做心電圖的人也這么說(shuō)

• ask_099088

  我現(xiàn)在有事下午聊可以嗎

• 郭新會(huì)

  我有段時(shí)間工作忙了點(diǎn)，有一天早上起來(lái)差點(diǎn)暈倒，吃了救心丸才好，不過(guò)我清楚的明白是勞累問(wèn)題，這是身體的抗議。以后注意休息就好了。如果聽他們建議去醫(yī)院檢查，一定有問(wèn)題您信嗎？因?yàn)椴贿M(jìn)醫(yī)院都好，進(jìn)了就一定有問(wèn)題，人現(xiàn)在大都亞健康的，只要心情舒暢，休息好，身體就會(huì)自我修復(fù)

• 郭新會(huì)

  可以的

• 郭新會(huì)

  正好我去吃飯

• 郭新會(huì)

  有空再聊

• ask_099088

  嗯嗯

• ask_099088

  我現(xiàn)在也準(zhǔn)備吃飯

• ask_099088

  我上次會(huì)那樣我也想到可能跟我上次有一個(gè)月睡眠不好有關(guān)可我就是糾結(jié)怎么就好好那天染發(fā)就發(fā)生了一起

• ask_099088

  最近為了這些煩惱把自己弄得我都快不認(rèn)識(shí)自己整天活在自己的內(nèi)心世界里而忽略身邊 愛(ài)我的人，想想真不應(yīng)該

• ask_099088

  繼續(xù)早上聊的話題在嗎

• 郭新會(huì)

  您還在嗎？

• 郭新會(huì)

  剛有時(shí)間

• 郭新會(huì)

  您最后說(shuō)的那段話我很有感觸。人往往就是這樣，為了不必要的事而煩心，重要的是忽略了愛(ài)我們的人，太不值得。

• ask_099088

  在

• 郭新會(huì)

  我建議您首先要有戶外交流或活動(dòng)，其次放松心態(tài)，心情放松了，軀體不適自然減輕消失，最后提高休息的質(zhì)量，不要多疑，很簡(jiǎn)單的事為什么把他復(fù)雜呢？是吧。

• ask_099088

  剛才睡著了

• 郭新會(huì)

  哦

• 郭新會(huì)

  睡的好嗎？？？

• ask_099088

  看你沒(méi)有在線所以睡了一下沒(méi)看到

• 郭新會(huì)

  哈哈哈沒(méi)事的，我也是才有時(shí)間。

• ask_099088

  睡一下就醒了

• 郭新會(huì)

  嗯

• ask_099088

  你們?nèi)c(diǎn)才上班啊

• 郭新會(huì)

  白天除了中午小憩半小時(shí)左右，其他時(shí)間最好不睡。

• ask_099088

  是啊

• 郭新會(huì)

  把自己的生物鐘調(diào)整好。

• ask_099088

  我那心慌不會(huì)很嚴(yán)重吧

• 郭新會(huì)

  不會(huì)的呵呵

• ask_099088

  那為什么會(huì)這么快呢

• 郭新會(huì)

  ？？？

• ask_099088

  108

• 郭新會(huì)

  身體機(jī)能調(diào)整好了什么都不是事的。

• 郭新會(huì)

  心跳吧？

• 郭新會(huì)

  每天都這樣嗎？不是吧。

• ask_099088

  同一個(gè)時(shí)間發(fā)生同一件事難免會(huì)多想

• ask_099088

  沒(méi)有

• ask_099088

  今天好多

• 郭新會(huì)

  某個(gè)時(shí)間身體出現(xiàn)了異樣也是正常的。

• 郭新會(huì)

  就是的

• ask_099088

  就那天去接小孩子忽然感覺(jué)不舒服才會(huì)又聯(lián)想到哪里了，現(xiàn)在想想可能是天氣太熱了吧

• 郭新會(huì)

  巧合而已

• 郭新會(huì)

  不要把事情復(fù)雜化啊

• 郭新會(huì)

  哈哈哈

• 郭新會(huì)

  您其實(shí)挺幽默的呵呵

• 郭新會(huì)

  和您聊天很輕松。因?yàn)槟芸陀^的認(rèn)識(shí)自己。

• ask_099088

  我覺(jué)得是現(xiàn)在有了自己家才會(huì)什么事就會(huì)都多想而已，以前做女孩子什么都不想

• 郭新會(huì)

  其實(shí)您也知道自己沒(méi)事，只是張想找個(gè)人幫自己確定一下而已。

• 郭新會(huì)

  呵呵

• 郭新會(huì)

  說(shuō)的一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)

• ask_099088

  但我就是有一點(diǎn)不好很容易把一件事情像的很復(fù)雜

• 郭新會(huì)

  嗯

• ask_099088

  所以今天才會(huì)找你們聊天

• ask_099088

  你說(shuō)對(duì)了

• 郭新會(huì)

  這不是什么問(wèn)題別太在意啊，往往你不在意的時(shí)候就是最自然的狀態(tài)。

• ask_099088

  我很不相信自己，感覺(jué)也對(duì)自己沒(méi)信心

• 郭新會(huì)

  想就想一下，想完就該做什么就做什么去。

• ask_099088

  呵呵

• 郭新會(huì)

  呵呵

• ask_099088

  你可能跟我差不多大吧

• 郭新會(huì)

  呵呵大你十歲呢

• ask_099088

  看你性格很爽快

• ask_099088

  哦

• 郭新會(huì)

  性格還好呵呵

• ask_099088

  看照片還很帥氣啊

• 郭新會(huì)

  哦謝謝夸獎(jiǎng)呵呵

• ask_099088

  被你照片引來(lái)的

• 郭新會(huì)

  自信對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是不同的，不要追求完美，盡力就好，自信也就來(lái)了。

• 郭新會(huì)

  哦

• 郭新會(huì)

  您過(guò)獎(jiǎng)了謝謝

• ask_099088

  我這人平常要求不高平凡就好

• 郭新會(huì)

  做事用心做就好，享受過(guò)程也是體驗(yàn)生活，對(duì)結(jié)果要有平常心。

• 郭新會(huì)

  嗯這就對(duì)了，我也是這么想的。

• ask_099088

  對(duì)于現(xiàn)在的生活還好，就事就因?yàn)檫@事，還要帶孩子所以才會(huì)多想

• 郭新會(huì)

  呵呵您是帶孩子累到了吧

• ask_099088

  哈哈

• ask_099088

  可能吧

• ask_099088

  我都帶怕啦

• ask_099088

  天天除了帶小孩還是帶小孩

• ask_099088

  一個(gè)人無(wú)聊才會(huì)多想唄

• 郭新會(huì)

  人有時(shí)候有些事是不能跟身邊人講的，因?yàn)樽约憾加X(jué)得沒(méi)有必要講，但不講又委屈，憋悶，就容易出問(wèn)題。所以適時(shí)的找個(gè)人傾訴一下就非常必要了。

• ask_099088

  跟朋友在一起就不會(huì)

• 郭新會(huì)

  呵呵這就是了

• 郭新會(huì)

  呵呵

• ask_099088

  像我這事

• 郭新會(huì)

  對(duì)呀

• ask_099088

  上次跟朋友說(shuō)還笑我

• 郭新會(huì)

  嗯理解你

• ask_099088

  但我心里就是糾結(jié)

• 郭新會(huì)

  生活就是這樣啊

• ask_099088

  所以不舒服就老想去醫(yī)院

• 郭新會(huì)

  對(duì)呀。所以要傾訴，只要傾訴就好了。

• 郭新會(huì)

  呵呵

• ask_099088

  去了又查不出所以來(lái)

• 郭新會(huì)

  以后別去醫(yī)院了，不是器質(zhì)性問(wèn)題，是心理在作怪，傾訴一下就好。

• ask_099088

  我感覺(jué)就是心里有問(wèn)題了

• ask_099088

  哎

• 郭新會(huì)

  談不上問(wèn)題，就是一個(gè)小波折而已。

• ask_099088

  每次去我都心疼啊

• 郭新會(huì)

  哈哈哈花錢不解決問(wèn)題吧

• 郭新會(huì)

  寶貝幾歲了？

• 郭新會(huì)

  孩子大一點(diǎn)就好了。

• ask_099088

  就是你想跟他聊心嗎，他一去就問(wèn)一下然后就開單檢查

• 郭新會(huì)

  嗯

• ask_099088

  我倆個(gè)小家伙

• 郭新會(huì)

  醫(yī)院是這樣的

• 郭新會(huì)

  哦哈哈哈

• 郭新會(huì)

  您太富有了

• ask_099088

  大的六歲小的還不到倆歲

• 郭新會(huì)

  羨慕

• ask_099088

  你呢

• ask_099088

  壓力大老兄

• 郭新會(huì)

  一個(gè)女兒9歲

• ask_099088

  哦

• 郭新會(huì)

  是的，我能理解的。

• ask_099088

  女兒好

• 郭新會(huì)

  但孩子就是財(cái)富，你比我強(qiáng)啊。

• ask_099088

  呵呵

• 郭新會(huì)

  我也這么認(rèn)為呵呵

• ask_099088

  他們就是我的精神支柱

• 郭新會(huì)

  媽媽的偉大就在這里！贊。

• ask_099088

  沒(méi)辦法

• ask_099088

  人就這樣

• 郭新會(huì)

  呵呵不是沒(méi)辦法，是偉大，媽媽就是比爸爸強(qiáng)。

• ask_099088

  一代傳一代

• 郭新會(huì)

  呵呵對(duì)呀

• 郭新會(huì)

  不好意思，我要忙了。有空再聊行嗎？

• 郭新會(huì)

  我的服務(wù)編碼是***，輸入這個(gè)編碼就可以聯(lián)系到我了。

• ask_099088

  我老公天天說(shuō)我想多了

• ask_099088

  嗯嗯

• ask_099088

  我接小孩子去了

• 郭新會(huì)

  呵呵好

• ask_099088

  跟你聊天真好

• 郭新會(huì)

  謝謝

• 郭新會(huì)

  拜拜

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