烏雞湯加西洋參是不是就不怕上火了
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烏雞湯加西洋參是不是就不怕上火了?
張繼銀
不是的 盲目進步的話是會導致上火的
張繼銀
您是什么原因想要用烏雞湯和西洋參
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血虛
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氣郁血虛
張繼銀
是醫(yī)生給您開的藥嗎
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這個不是
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不過以前的醫(yī)生說過
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上火不能吃
張繼銀
是的 西洋參的話主要是補氣的
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該怎么食療
張繼銀
是有多長時間了
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一年多了
張繼銀
平時月經(jīng)正常嗎
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現(xiàn)在來得準時
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上次例假時間有點長
張繼銀
多長時間
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七天了吧
張繼銀
量多嗎
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也不少
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后面不太多
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例假過后
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整個人都不好了
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沒勁 天天很困
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有時候睡跟沒睡一樣
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負面情緒很大
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還有容易緊張
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急躁
張繼銀
月經(jīng)好的話一般是沒有特別大的情況的 建議您可以多吃些紅棗 動物的肝臟 這些東西可以補血
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還在嗎
張繼銀
可以自己調(diào)整一下情緒 比如早上散散步 聽聽音樂
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我現(xiàn)在每天晚上唱歌
張繼銀
嗯 也可以出去散散步 即有利于身心 還能鍛煉身體
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唱歌也可以吧
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身體太虛了
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現(xiàn)在想補一下
張繼銀
可以的
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現(xiàn)在都有心血不足了
張繼銀
您說的烏雞湯和西洋參可以吃一些 但是不要多吃 也可以在烏雞湯里面放一些大棗 可以補血
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當歸 大棗 桂圓 西洋參 枸杞
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黑豆
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上次我是這樣吃得
張繼銀
可以的 但是不要不要吃太多
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我上次才涼快肉
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放在一個小的飯煲里
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喝了很燉湯
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很多湯
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一大碗
張繼銀
嗯 這樣是可以的
張繼銀
可以隔幾天喝一次
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嗯
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身體不好也影響情緒
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上班太閑
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特別容易緊張
張繼銀
可以抽時間坐墊別的 比如找點益智類的游戲 看看新聞 聽聽音樂 陶冶下情操
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嗯 謝謝
張繼銀
不用客氣 希望我的回答能幫到您 以后有什么問題可以免費咨詢我
ask_W0jMW0
謝謝
張繼銀
不用客氣 以后有問題可以在我咨詢的醫(yī)生里面找到我 隨時可以問我 祝您天天好心情
ask_W0jMW0
謝謝
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