胖多囊卵巢綜合征患者應(yīng)該怎樣來減肥？

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  胖多囊卵巢綜合征患者應(yīng)該怎樣來減肥。

• 焦志英

  多運動，控制飲食】

• ask_265092

  具體三餐怎么吃呢！

• 焦志英

  比以前吃的稍微少點

• ask_265092

  早上一個雞蛋一盒牛奶夠不夠

• 焦志英

  可以

• 焦志英

  不要吃肉

• ask_265092

  不能加別的了吧！

• 焦志英

  不用

• ask_265092

  減肥期間吃素

• 焦志英

  是的

• 焦志英

  多運動

• ask_265092

  吃素一點葷不吃比較好

• 焦志英

  可以吃點瘦肉的

• ask_265092

  中午可以吃什么吃多少

• 焦志英

  不要吃的太多

• ask_265092

  中午一小碗米飯多吃炒青菜

• 焦志英

  中午吃什么都可以就是不能吃肉還有糖

• 焦志英

  是的

• ask_265092

  晚上是不是吃個水果就可以了

• 焦志英

  可以喝點小米粥

• ask_265092

  我現(xiàn)在空腹體重是75.5kg一個月瘦幾斤比較合適

• 焦志英

  一個月瘦2斤算是多的

• ask_265092

  一個月只能瘦這么點

• 焦志英

  是的

• ask_265092

  我昨天早上稱的77今天稱就75.5

• ask_265092

  減肥是不是要盡量少吃多運動

• 焦志英

  有尿可會增加的

• ask_265092

  減肥是不是要少吃餓著

• 焦志英

  多運動

• ask_265092

  飲食上是不是不能多吃要餓著

• 焦志英

  比以前吃的少點就可以的

• 焦志英

  還有什么需要咨詢的嗎

• ask_265092

  我以前的飯量也不算很大

• 焦志英

  多運動，

• ask_265092

  早上一碗熱干面一瓶酸奶 中午一小碗米飯加葷素菜 晚上跟中午一樣

• ask_265092

  但是這樣吃怎么運動也不瘦

• 焦志英

  這個不是我的專長給你轉(zhuǎn)個科室

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