,47歲有時忽然就出汗,問是不是更年期
ask_205277
,47歲有時忽然就出汗,問是不是更年期
張興輝
月經(jīng)改變了嗎?
張興輝
月經(jīng)有改變嗎?
ask_205277
有子宮肌瘤,月經(jīng)不正常
張興輝
潮熱,月經(jīng)改變。都是更年期的癥狀。
ask_205277
需要調(diào)理嗎,還是吃什么
張興輝
因?yàn)槟阌凶訉m肌瘤。不能使雌孕激素進(jìn)行調(diào)節(jié)。
張興輝
可以吃些谷維素之類的。調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。
張興輝
可有效緩解出汗的癥狀。
ask_205277
那怎么辦
張興輝
你上可以多吃些大豆牛奶之類的。
張興輝
谷維素是藥??梢苑眯┑?。
張興輝
大豆含有雌激素。牛奶能有效的補(bǔ)充鈣質(zhì)。
張興輝
調(diào)節(jié)海自己的情緒。保持心情舒暢。
ask_205277
還需要注意什么
張興輝
循序漸進(jìn)的。進(jìn)行一些體育鍛煉。放松心情。
張興輝
參加一些戶外活動。有效地防止鈣的流失。盡是些蛋白質(zhì)。含鈣高的食物。如波菜。雞蛋,木耳等
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