身體濕氣太重了要怎么調節(jié)？

咨詢實錄內容

• ask_EwBh6o

  身體濕氣太重了該怎么調解?平時吃些什么可以去濕？

• 徐午

  可以食用一些山藥，茯苓熬粥喝。

• ask_EwBh6o

  寒濕是什么意思？

• 徐午

  喜歡的話可以再加一些枸杞，大棗，銀耳。

• ask_EwBh6o

  需要吃些什么

• 徐午

  寒濕體質？

• ask_EwBh6o

  是的

• 徐午

  有什么癥狀嗎？

• ask_EwBh6o

  月經少顏色黑，大便黑、臭、粘、感覺身體乏力等

• 徐午

  月經量少，屬于血虛。色黑，可以是大熱，氣滯等的表現。 身體乏力的出現，和氣血虧虛有關。 大便干燥，便秘，提示陽明熱盛。大便色黑，需要排除便血可能。

• 徐午

  從上述的癥狀來看，不像是寒濕。

• 徐午

  中醫(yī)辯證是需要結核患者的脈象，舌象，望診，問診等情況綜合分析的。

• ask_EwBh6o

  大便不干燥，是稀

• 徐午

  粘膩不爽？

• ask_EwBh6o

  是的

• 徐午

  肛門有沒有灼熱的感覺？

• ask_EwBh6o

  一點

• ask_EwBh6o

  這情況有一段時間了

• 徐午

  需要考慮濕熱的表現。

• 徐午

  確實不像是有寒證。

• ask_EwBh6o

  我檢查了胃鏡結果是：慢性淺表性胃炎，十二指腸球炎，我該吃什么藥？

• 徐午

  ？？？

• 徐午

  跳的好快。

• 徐午

  平時胃部不適癥狀明顯嗎？

• ask_EwBh6o

  這是之前做的檢查結果

• ask_EwBh6o

  也沒見什么不舒服的

• ask_EwBh6o

  月經量少黑我還以為是寒引起的

• 徐午

  如果癥狀加重，胃部不適明顯，可以口服一些奧美拉唑。

• 徐午

  青年女性，生活工作壓力大，減肥，飲食不規(guī)律，過食辛辣等等都會出現這種情況。

• ask_EwBh6o

  前幾天有吃了，明顯有好轉，但這幾天來月經就停了。現在大便又變回和從前的一樣了

• 徐午

  便秘，可以多吃一些粗纖維食物，多吃些水果，比如香蕉。

• ask_EwBh6o

  我這情況是濕熱的體質該怎么調理較好？

• 徐午

  你多大年紀了？平時有沒有煙酒史？

• ask_EwBh6o

  25

• ask_EwBh6o

  沒有

• ask_EwBh6o

  我感覺我體內濕氣很重

• 徐午

  ^ω^ 你可以自己熬粥喝嗎。

• ask_EwBh6o

  可以

• 徐午

  買些薏米，大米，枸杞，大棗，山藥，銀耳一起，小火慢燉。熬透。

• ask_EwBh6o

  我現在想泡腳可以泡生姜

• 徐午

  平時，茶杯泡淡菊花

• 徐午

  足浴有利于保健。不能治病。

• ask_EwBh6o

  這些可以去超市買磨成粉末的這種的嗎？

• 徐午

  薏米，大米，大棗就普通的就行。

• 徐午

  山藥最好是自己洗好，切段，熬粥。

• 徐午

  每次不用熬太多，夠自己食用就可以。

• ask_EwBh6o

  我現在的吃的早餐都是平時去超市買些紅豆，大棗這些磨成粉回來早上喝

• 徐午

  也可以。

• 徐午

  平時少吃辛辣的食物，多飲水。多吃水果。

• ask_EwBh6o

  薏米，大米，枸杞，大棗，山藥，銀耳這些是去濕熱的嗎？

• 徐午

  適當的體育鍛煉，規(guī)律的作息時間安排有利于你的恢復。

• 徐午

  這是食療的方式。沒有中藥來的快，但是你這種情況我分析不是必須喝中藥。

• 徐午

  可以的。

• ask_EwBh6o

  中藥是什么藥？

• 徐午

  這個得找你的中醫(yī)醫(yī)師，根據你的脈象，舌苔，綜合你的病情，選方用藥

• 徐午

  苓桂術甘湯

• 徐午

  加減。

• ask_EwBh6o

  好，明白了。謝謝你

• ask_EwBh6o

  好

• 徐午

  謝謝^ω^

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