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在青春期做深蹲會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高
青龍滿族自治縣涼水河中心衛(wèi)生院 心血管內(nèi)科
主治疾病：腦梗賽,腦出血,TIA等慢性神經(jīng)內(nèi)科疾病
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在青春期做深蹲會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高
李月華
您好，如果您沒有受傷，這種情況一般不會(huì)有什么壞處，理論上深蹲是可以促進(jìn)生長(zhǎng)的，多做體育鍛煉，特別是垂直方向體育運(yùn)動(dòng)都是可以促進(jìn)生長(zhǎng)的。
ask_AVr6p4
好的 謝謝
李月華
不客氣
李月華
還要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
ask_AVr6p4
那一般一組做幾下
李月華
一般每組8下左右沒做完一組休息1-2分鐘。
ask_AVr6p4
那一天幾組有助身體長(zhǎng)高
李月華
一般做4組左右吧，有助鍛煉腹肌，小腿部的肌肉等。
ask_AVr6p4
好的謝謝
李月華
不客氣
李月華
謝謝
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