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我想請問一下x腿型如何矯正
環(huán)翠樓社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 普通內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科消化系統(tǒng)疾病,胃炎,胃潰瘍,功能性胃腸病,腸易激綜合征,肝臟疾病及上消化道出血,胰腺炎均有較深的研究,并對內(nèi)分泌,心腦血管病
ask__xNHl8
，我想請問一下x腿型如何矯正
丁峰
你好
丁峰
明顯嗎
丁峰
這是娘胎帶出來的問題
丁峰
如果不明顯 不建議矯正
ask__xNHl8
比較明顯，小腿不能并攏，有四公分左右
丁峰
實話講 這個手術(shù)成功率不是很高
丁峰
而且可能造成不必要的損傷
丁峰
你的年齡
ask__xNHl8
我今年19歲
ask__xNHl8
那您這么說，綁腿帶是一點效果都沒了是嗎
丁峰
這個需要長時間堅持
丁峰
效果不會很明顯
丁峰
最好是堅持長跑
丁峰
跑步的時候 自己努力腳踝內(nèi)收
ask__xNHl8
手術(shù)成功率都不高，綁腿帶是沒有了嗎？
ask__xNHl8
手術(shù)成功率都不高，綁腿帶是沒有了嗎？
ask__xNHl8
那請問怎么內(nèi)收，不理解
ask__xNHl8
我是x腿型，
丁峰
跑的時候 盡量腳不要朝外側(cè)
ask__xNHl8
我是x腿型，
丁峰
我知道
丁峰
還有O型腿
丁峰
O型腿 是盡量將腳外展
ask__xNHl8
是腳尖向內(nèi)腳跟向外偏一點嗎
丁峰
恩
ask__xNHl8
謝謝
丁峰
恩 不用謝
丁峰
還有什么問題？
丁峰
平時鍛煉嗎
ask__xNHl8
平時不鍛煉，現(xiàn)在準(zhǔn)備鍛煉了
ask__xNHl8
平時不鍛煉，現(xiàn)在準(zhǔn)備鍛煉了
ask__xNHl8
平時鍛煉不多
ask__xNHl8
平時不鍛煉，現(xiàn)在準(zhǔn)備鍛煉了
丁峰
恩
丁峰
相信我 堅持跑步 是最實用的治療方法
丁峰
剛開始 從小步開始
ask__xNHl8
我試著跑了幾步，腳尖向內(nèi)有點不好跑
丁峰
注意動作
丁峰
不是腳尖 是整個腳
丁峰
你可以先從步行開始
丁峰
每步糾正浩
丁峰
每步都糾正好
ask__xNHl8
跑一字步？
丁峰
再開始慢跑
丁峰
兩腳平行就好
丁峰
不用一字步
ask__xNHl8
我懂了，謝謝
ask__xNHl8
沒問題了
ask__xNHl8
會堅持的
ask__xNHl8
怎么送禮物給你？
丁峰
不清楚 是不是需要關(guān)閉對話框
丁峰
恩 希望你堅持下去
ask__xNHl8
怎么送禮物給你？
丁峰
我先關(guān)了對話款
丁峰
框
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