為什么揉肚子腳就會(huì)出汗,有時(shí)冰涼也出汗
ask_FyJ7jY
為什么揉肚子腳就會(huì)出汗,有時(shí)冰涼也出汗
覃瑞明
出汗是好的呀,在推經(jīng)絡(luò)的時(shí)候就有揉腹,出汗就達(dá)到通經(jīng)絡(luò)排毒的效果
覃瑞明
這個(gè)是正常的呀
ask_FyJ7jY
因?yàn)樽鋈肆饕呀?jīng)一個(gè)月了卻沒有來(lái)月經(jīng),小腹脹痛就揉了揉,可揉一會(huì)腳就像從水里泡過(guò)一樣
覃瑞明
這個(gè)是好事呀
覃瑞明
說(shuō)明您按到位了
覃瑞明
按了沒出汗等于不按
覃瑞明
動(dòng)作輕柔,循序漸進(jìn)
ask_FyJ7jY
是不是我體內(nèi)有寒氣
覃瑞明
不要一次強(qiáng)求立馬好
覃瑞明
是經(jīng)絡(luò)不通,有血淤阻了
ask_FyJ7jY
就是手輕輕揉,先往左揉一會(huì)然后再往右揉會(huì)
覃瑞明
所以你才覺得肚子脹痛
覃瑞明
順時(shí)針揉
ask_FyJ7jY
就是手輕輕揉,先往左揉一會(huì)然后再往右揉會(huì)
ask_FyJ7jY
經(jīng)絡(luò)不通,有血瘀阻要吃藥治療嗎
ask_FyJ7jY
什么是順時(shí)針揉
覃瑞明
能不吃藥盡量不吃哈
覃瑞明
就是按鐘走的方向
ask_FyJ7jY
這樣做會(huì)幫助來(lái)月經(jīng)嗎?
覃瑞明
經(jīng)絡(luò)通了月經(jīng)自然來(lái)
ask_FyJ7jY
要一直順時(shí)針揉不要反過(guò)來(lái)揉
覃瑞明
是的
ask_FyJ7jY
噢
覃瑞明
順時(shí)針不要反
ask_FyJ7jY
手放在小腹上能感覺到小腹涼涼的
覃瑞明
人流后休息保暖
ask_FyJ7jY
嗯
覃瑞明
注意保暖
覃瑞明
不要受涼
ask_FyJ7jY
因?yàn)闆]有家人照顧一直是自己弄的
覃瑞明
晚上可以泡泡熱水腳再睡
ask_FyJ7jY
現(xiàn)在已經(jīng)滿月了
覃瑞明
會(huì)慢慢恢復(fù)的
覃瑞明
別著急
ask_FyJ7jY
睡眠特別不好
ask_FyJ7jY
怎樣也能幫助睡眠呢
覃瑞明
晚上泡腳可以改善
ask_FyJ7jY
現(xiàn)在已經(jīng)滿月了
覃瑞明
是的
ask_FyJ7jY
泡腳要弄多少水呢
覃瑞明
就是泡過(guò)腳踝就行
覃瑞明
溫水
ask_FyJ7jY
六十度的水
覃瑞明
可以的
覃瑞明
你也可以慢慢的加熱水
ask_FyJ7jY
飲食上要注意什么嗎?
覃瑞明
不用一次倒完
覃瑞明
不吃生冷的東西
覃瑞明
比如冰的食物
ask_FyJ7jY
水里要放什么東西嗎?
ask_FyJ7jY
好的
覃瑞明
不用放就普通的水
ask_FyJ7jY
常溫的水或水果可以嗎
覃瑞明
可以的
覃瑞明
水果就吃蘋果吧
覃瑞明
中性水果
ask_FyJ7jY
好的
覃瑞明
不寒不熱
覃瑞明
還有問題嗎
ask_FyJ7jY
揉小腹一天要揉幾次?一次要多長(zhǎng)時(shí)間
覃瑞明
可以2-3次
覃瑞明
每次15-20分鐘
ask_FyJ7jY
好的
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