練肌肉會(huì)影響長個(gè)子嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_578706

  練肌肉影響長高嗎。。。。。。告訴我

• 韓晨煜

  如果肌肉很發(fā)達(dá)會(huì)抑制骨骼發(fā)育啊

• 韓晨煜

  在嗎

• ask_578706

  我才15歲 現(xiàn)在在練肌肉 會(huì)長高嗎

• 韓晨煜

  會(huì)影響的

• ask_578706

  為什么呢

• 韓晨煜

  你看舉重的都不高

• 韓晨煜

  肌肉拉住骨骼了，簡單的說

• ask_578706

  我不練那些

• ask_578706

  我做俯臥撐 練一些運(yùn)動(dòng)器那些東西

• 韓晨煜

  適合做快速活動(dòng)的鍛煉

• 韓晨煜

  不能是慢速

• ask_578706

  哦

• ask_578706

  你告訴我 練什么可以長高

• 韓晨煜

  跳高，跳繩

• ask_578706

  還有嗎

• 韓晨煜

  夠了

• ask_578706

  跳高是不是 不用東西 就那樣跳

• 韓晨煜

  短跑也可以

• 韓晨煜

  是的

• 韓晨煜

  跳遠(yuǎn)

• ask_578706

  好的

• 韓晨煜

  還有問題？

• ask_578706

  那樣做 一個(gè)月可以長幾厘米

• 韓晨煜

  這個(gè)沒有這樣說法的

• ask_578706

  哦

• 韓晨煜

  長高是多因素決定的

• ask_578706

  那一個(gè)月可以長多少

• 韓晨煜

  這個(gè)只有神知道

• ask_578706

  好吧

• 韓晨煜

  你可以做的還有早睡覺，多吃肉類蛋類牛奶等

• 韓晨煜

  明白？

• ask_578706

  明白了

展開全部內(nèi)容