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腰脊骨站著不疼，彎腰下去不到一分鐘就會痛這是怎么回事
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨外科
主治疾?。撼Ｒ姽遣?骨質(zhì)增生,骨折疏松,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等,為您介紹骨病預(yù)防保健、治療知識。
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腰脊骨站著不疼，彎腰下去不到一分鐘就會痛這是怎么回事
朱雪坤
您好
ask_r5qaJA
腰脊骨站著不疼，彎腰下去不到一分鐘就會痛這是怎么回事
朱雪坤
您年齡多大呢？
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男士
ask_r5qaJA
25
朱雪坤
您平時有沒有活動量很少？
朱雪坤
坐的時間比較多
ask_r5qaJA
25
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25
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有，半夜起來殺羊
朱雪坤
您平時很少活動嗎？坐的時間多嗎？
ask_r5qaJA
不過有時候是從下午始睡到晚上半夜起來殺羊
朱雪坤
嗯，您是不是經(jīng)常彎腰干活？
ask_r5qaJA
站著殺羊蹲著剃羊毛
ask_r5qaJA
手力活比較厲害
朱雪坤
嗯，您這疼痛多久了？
ask_r5qaJA
砍羊肉也是站著
ask_r5qaJA
有一段時間了
朱雪坤
您蹲著剃毛時間長嗎？
ask_r5qaJA
殺羊我算運動吧，
朱雪坤
中間起來活動或休息嗎？
ask_r5qaJA
一天就一兩個小時左右
ask_r5qaJA
砍羊肉也是站著
朱雪坤
嗯，您是太過勞累
ask_r5qaJA
我中午開始都是休息
ask_r5qaJA
殺羊我算運動吧，
ask_r5qaJA
那怎么辦，我這個不能停
朱雪坤
而且干活時間比較集中
朱雪坤
那個算干活
ask_r5qaJA
都是半夜到中午
朱雪坤
您以后不要一直干活
ask_r5qaJA
中午到上半夜都是休息睡覺啊
朱雪坤
干一小時就活動下腰部十分鐘最少
ask_r5qaJA
那我不是站著殺嗎
朱雪坤
我知道，但是您每天都要干活好幾個小時
朱雪坤
站著殺羊，但是您不是活動腰部
朱雪坤
還是勞累的
ask_r5qaJA
賣羊肉算嗎
ask_r5qaJA
那彎腰呢
朱雪坤
導(dǎo)致腰椎間盤可能有突出
ask_r5qaJA
那怎么辦
朱雪坤
那個沒事，彎腰就是腰部最累的時候
朱雪坤
您雖然站著殺羊，但是沒有休息
ask_r5qaJA
老是站著會導(dǎo)致腰椎盤突出？
朱雪坤
您以后最好干一小時左右就至少休息十分鐘，活動下腰部
朱雪坤
不要干活
朱雪坤
您不光是站著
ask_r5qaJA
可是我的工作不容許啊
ask_r5qaJA
蹲著
朱雪坤
我知道，所以您干活中間要休息
ask_r5qaJA
就是來不及所以
朱雪坤
慢慢干，不要太急，中間一定要休息
朱雪坤
額，那您可以請個人一起弄，不然您一個人吃不消的
ask_r5qaJA
站著殺羊一般一兩個小時，然后就是蹲著
朱雪坤
嗯，所以您勞累過度
ask_r5qaJA
那我該怎么調(diào)理過來
朱雪坤
不是說您睡覺時間長就算休息
朱雪坤
主要看您干活的時候是不是一直干
ask_r5qaJA
可是我中午都是睡到晚上啊
朱雪坤
您最好有個人和您交替干
朱雪坤
這樣說吧，您就算睡2天，再起來干活1天，也還是過度勞累
朱雪坤
您不要一直干活時間太久
ask_r5qaJA
那怎么辦啊
ask_r5qaJA
醫(yī)生
朱雪坤
您最好再請一個人和您交替干活
朱雪坤
您干一小時左右就休息半小時
朱雪坤
您一個人吃不消的
朱雪坤
不然肯定會加重
ask_r5qaJA
那飲食要不要補
朱雪坤
所以工作和健康您要有所取舍
朱雪坤
不需要
ask_r5qaJA
知道了
朱雪坤
只要您干活中間休息休息，不要連著干活太久
朱雪坤
您這不是營養(yǎng)問題
ask_r5qaJA
是太疲勞是嗎
朱雪坤
您可以休息的時候輕度的活動活動腰
朱雪坤
是的
朱雪坤
您太過疲勞
ask_r5qaJA
醫(yī)生我想順便問下
朱雪坤
您還有其他問題嗎？
朱雪坤
嗯
ask_r5qaJA
是太疲勞是嗎
朱雪坤
是的
朱雪坤
所以您要休息，干活時間不要連續(xù)太久
朱雪坤
您還有其他問題嗎？^_^
ask_r5qaJA
我老婆生完孩子，不知道是不是月子沒做好，現(xiàn)在有時候她盆骨那個地方，躺在床上翻不了身
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