腳崴了已經(jīng)48小時了應(yīng)該用熱水洗腳還是涼水泡？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_672616

  腳崴了已經(jīng)48小時了，腳面發(fā)青個別地方有點紫，應(yīng)該用熱水洗腳還是涼水

• 梁利平

  你好，我可以給你什么幫助？

• 梁利平

  扭傷時，受傷部位的組織內(nèi)部會有大量毛細(xì)血管破裂，血液迅速滲出，形成局部淤血，此時如果用藥酒按摩、或用熱敷，立即使局部的血管擴張，血流增多增快，也就更增加了血液的滲出量，用力按摩揉搓還會使受傷的組織再添新傷，使更多的毛細(xì)血管破裂，產(chǎn)生新的出血，加重了局部的腫脹和疼痛。如果受傷部位伴有骨折，可能由于按摩揉搓導(dǎo)致骨折的斷端刺傷患處深部的血管、神經(jīng)，致使病情加重。 因此跌打扭傷后的處理方法可以用冷敷。如用冷凍的水來淋患處亦不失為一個簡單有效的方法，一來可使局部血管收縮，減輕患處的充血腫脹，盡快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降溫，感覺神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，起到止疼的效果。 大約在受傷過后的24個小時，才能對患處按摩或熱敷，這時它的確能促進血液循環(huán)，加快淤血的吸收消退，有幫助受傷組織修復(fù)愈合的作用。

• ask_672616

  那就是用熱水洗唄？

• ask_672616

  怎么按摩啊，怕疼

• 梁利平

  嗯嗯

• 梁利平

  用冷水

• 梁利平

  得忍著點

• ask_672616

  還用冷水啊

• ask_672616

  就從上往下按嗎？

• 梁利平

  在二十四小時內(nèi)是不能按的

• 梁利平

  24小時后可以做踝關(guān)節(jié)牽拉，輕揉，向上推擦法，一指禪推法，踝關(guān)節(jié)復(fù)位法，點穴法按摩以促進淤血吸收，滑利關(guān)節(jié)，消腫止痛。

• ask_672616

  已經(jīng)48小時了

• 梁利平

  嗯嗯

• 梁利平

  知道

• 梁利平

  跟你說清楚

• ask_672616

  嗯

• ask_672616

  向上推擦是怎么做的

• 梁利平

  就是向上擦

• ask_672616

  多謝醫(yī)生，問題已經(jīng)解決

• 梁利平

  不謝

展開全部內(nèi)容