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我想減肥但我的肉比較緊特別是小腿是肌肉形的，要怎樣才更容易減
趙小銀中醫(yī)針灸診所 針灸科
主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風(fēng),咳嗽,胃炎
ask_682741
我想減肥但我的肉比較緊特別是小腿是肌肉形的，要怎樣才更容易減？
趙小銀
減肥的關(guān)鍵是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，
趙小銀
您好
趙小銀
可以多靠墻站立
ask_682741
我想快一點的辦法有沒有？
趙小銀
可以用針灸
趙小銀
您還有什么問題嗎？
ask_682741
??？有沒有什么茶之類的或者簡單一點的
趙小銀
可以用荷葉，山楂，決明子各10克泡水喝，
ask_682741
我用荷葉和冬瓜皮一起喝喝了差不多一個月了一點都沒瘦
趙小銀
那就用雞矢藤和蒼術(shù)2比1打粉泡水喝
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