晚飯什么的都不想吃該怎么辦?

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• ask_q1ZFlQ

  ，我現(xiàn)在不運動了，晚飯什么照吃，會發(fā)胖嗎

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_q1ZFlQ

  你好，我現(xiàn)在不運動了，晚飯什么照吃，會發(fā)胖嗎

• 在線醫(yī)生

  吃的多嗎

• 在線醫(yī)生

  幾點吃的

• ask_q1ZFlQ

  不多

• ask_q1ZFlQ

  5點半到6到左右

• 在線醫(yī)生

  幾點睡覺

• ask_q1ZFlQ

  11點左右

• 在線醫(yī)生

  早點睡

• 在線醫(yī)生

  9-10睡

• 在線醫(yī)生

  11太晚了

• ask_q1ZFlQ

  有時睡的早，有時睡的晚

• 在線醫(yī)生

  不利于排毒

• 在線醫(yī)生

  規(guī)律作息

• 在線醫(yī)生

  才有利健康

• ask_q1ZFlQ

  那像11點睡會發(fā)胖啊

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  太晚了，毒排不出去

• ask_q1ZFlQ

  厲害嗎

• 在線醫(yī)生

  不厲害

• ask_q1ZFlQ

  嗯

• 在線醫(yī)生

  日積月累傷身體

• ask_q1ZFlQ

  那我轉呼啦圈，稍微做做瑜伽會好點嗎

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么可以幫您？

• ask_q1ZFlQ

  那我轉呼啦圈，稍微做做瑜伽會好點嗎

• 在線醫(yī)生

  呼啦圈傷腰

• 在線醫(yī)生

  瑜伽挺好

• ask_q1ZFlQ

  我怕瑜伽達不到效果

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  瑜伽關鍵要練到精華

• ask_q1ZFlQ

  那大概做多長時間呢

• ask_q1ZFlQ

  那種瑜伽效果好點

• 在線醫(yī)生

  外練筋骨皮，內練一口氣

• ask_q1ZFlQ

  不懂

• 在線醫(yī)生

  不在時間短長

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_q1ZFlQ

  那種瑜伽效果好點

• 在線醫(yī)生

  不太懂

• 在線醫(yī)生

  沒研究過

• ask_q1ZFlQ

  好吧

• 在線醫(yī)生

  就是你練的時候要把意念帶進去

• ask_q1ZFlQ

  什么意念呢

• 在線醫(yī)生

  全神貫注

• 在線醫(yī)生

  肢體在哪意念到哪

• 在線醫(yī)生

  很高深

• 在線醫(yī)生

  一般人只是練個把式

• 在線醫(yī)生

  達不到強身健體目的

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么可以幫您？

• 在線醫(yī)生

  在嗎？

• ask_q1ZFlQ

  在

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么可以幫您？

• 在線醫(yī)生

  剛剛網(wǎng)絡有點問題

• ask_q1ZFlQ

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  如果沒有問題，我先關閉對話了，祝您身體健康，心情愉快！拜拜！

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