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今年五一，學校體育隊訓練，疲勞期打籃球右腳崴了，去拍片骨頭沒傷，說韌帶拉傷，但到現(xiàn)在這么長時間也沒有什么好轉啊，正常走路有感覺，上樓梯一級一級上腳踝彎的角度大就疼了，活動角度有一點受限，坐著腳尖點地往下用力，內(nèi)側跟骨偏上一點感覺很大，，怎么辦才能康復，6個月能完全康復嗎，年齡18
黑龍江省八五四農(nóng)場醫(yī)院 骨外科
主治疾病：四肢骨折手術,手術后的功能鍛煉，肌腱損傷及手術,半月板撕裂等的手術治療以及保守治療的,股骨頭壞死,骨齡檢測,急性和慢性及長期疼痛如頸椎病，腰椎病，關節(jié)炎，腱鞘炎，肩周炎，滑膜炎，網(wǎng)球肘，囊腫疾病診斷治
ask_654187
今年五一，學校體育隊訓練，疲勞期打籃球右腳崴了，去拍片骨頭沒傷，說韌帶拉傷，但到現(xiàn)在這么長時間也沒有什么好轉啊，正常走路有感覺，上樓梯一級一級上腳踝彎的角度大就疼了，活動角度有一點受限，坐著腳尖點地往下用力，內(nèi)側跟骨偏上一點感覺很大，，怎么辦才能康復，6個月能完全康復嗎，年齡18
王正山
你好，你用手按壓能找到疼痛的點嗎
ask_654187
能
王正山
好好確定一下
王正山
肯定能找到疼痛的點對嗎
ask_654187
順著跟腱往下，小腿是脛骨？與跟骨鏈接的地方
王正山
我沒有問你什么地方，，現(xiàn)在肯定能找到疼痛的點對嗎
ask_654187
能，
王正山
這樣可以疼痛的點打封閉針治療
ask_654187
然后怎么辦？
ask_654187
那韌帶要多久能恢復啊，
王正山
這樣一周就能好
王正山
放心吧，現(xiàn)在最好這樣治療，非常有效，沒有其他好辦法了
ask_654187
哦哦
ask_654187
我就是擔心明年運動會不能康復。不會有后遺癥嗎？
ask_654187
熱敷是不是會有助康復
王正山
只有這個治療非常有效，不會有后遺癥的
ask_654187
好，謝謝
王正山
可以熱敷，但是現(xiàn)在這個情況，作用不會太大
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