我有恐懼癥抑郁癥，不知道怎么辦？

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• ask_wpsc0Q

  有心理醫(yī)生嗎？？？？？

• 在線醫(yī)生

  有什么需要幫助的嗎

• ask_wpsc0Q

  醫(yī)生你好，，我有恐懼癥抑郁癥，不知道怎么辦，好痛苦

• 在線醫(yī)生

  說說你的情況，

• 在線醫(yī)生

  什么時候恐懼

• ask_wpsc0Q

  已經(jīng)好久了，，不過好了一陣子，，自己客服的，但是又不好了

• 在線醫(yī)生

  確切的時間，發(fā)現(xiàn)這種問題多常時間了

• 在線醫(yī)生

  什么癥狀

• ask_wpsc0Q

  有三年了

• 在線醫(yī)生

  去醫(yī)院看過嗎？有沒有服過藥物

• ask_wpsc0Q

  就是心里怕怕的，，有焦慮抑郁的感覺，，很難受

• ask_wpsc0Q

  想哭

• ask_wpsc0Q

  看過，，沒吃藥

• 在線醫(yī)生

  最初有沒有什么事情誘發(fā)

• 在線醫(yī)生

  多大了

• ask_wpsc0Q

  當(dāng)時一句話似乎讓我懂得許多，，我不再強迫地想這些恐懼的感受，，即使再強迫地想這些，，我也不會很怕了

• ask_wpsc0Q

  24了

• 在線醫(yī)生

  那說明你有進步啊

• ask_wpsc0Q

  誘因，，工作壓力，，

• ask_wpsc0Q

  是的，，我都覺得自己戰(zhàn)勝了

• 在線醫(yī)生

  那就對了

• ask_wpsc0Q

  誘因，，工作壓力，，

• ask_wpsc0Q

  可是現(xiàn)在有陷進去了，，感覺似乎沒有再去戰(zhàn)勝的勇氣了，，感覺自己沒有力量了

• 在線醫(yī)生

  如果是有確定的現(xiàn)實因素引起的，就好辦

• ask_wpsc0Q

  說到這里，，感覺又想哭了

• 在線醫(yī)生

  是不是現(xiàn)在又遇到什么事情了

• 在線醫(yī)生

  我可以幫助你

• ask_wpsc0Q

  沒有，，雖然是現(xiàn)實因素，，可是此刻即使當(dāng)現(xiàn)實因素去除后，，還是會陷入這種情況

• ask_wpsc0Q

  謝謝您這么說

• 在線醫(yī)生

  工作中遇到壓力是正常的事，有情緒波動也再正常不過，先不要給自己定性抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  最近情緒低落多常時間

• ask_wpsc0Q

  三四天了

• ask_wpsc0Q

  其實我的抑郁來源于恐懼癥

• ask_wpsc0Q

  三四天了

• 在線醫(yī)生

  恐懼什么事

• ask_wpsc0Q

  我怕我自己站不起來了

• 在線醫(yī)生

  為什么

• 在線醫(yī)生

  那你現(xiàn)在能不能站起來

• ask_wpsc0Q

  因為恐懼而恐懼吧，，

• ask_wpsc0Q

  不是真的站不起來

• ask_wpsc0Q

  是說我克制不了

• ask_wpsc0Q

  不是真的站不起來

• 在線醫(yī)生

  反復(fù)去想嗎

• ask_wpsc0Q

  會反復(fù)去想，，關(guān)鍵是那種感覺一直留在心里，，不去想也在那

• 在線醫(yī)生

  我明白了，那你現(xiàn)在工作情況怎么樣

• ask_wpsc0Q

  像是有一個心結(jié)打不開，，所以一直恐懼抑郁著

• 在線醫(yī)生

  能勝任工作嗎

• ask_wpsc0Q

  能，，但是這種心里狀態(tài)，，我受不了

• ask_wpsc0Q

  為什么不能真正勇敢起來，，真正什么都不怕

• 在線醫(yī)生

  與人交往怎么樣

• ask_wpsc0Q

  還好啦

• 在線醫(yī)生

  有沒有好朋友，幾個啊

• ask_wpsc0Q

  其實我開始的恐懼是因為受到驚嚇，，然后那一階段，，心里承受力特別差，，可是就在那段時間遇到很多事，，然后就演變成恐懼癥了

• 在線醫(yī)生

  不要給自己定性，貼標(biāo)簽

• ask_wpsc0Q

  可是就是這樣子啊

• ask_wpsc0Q

  后悔的是當(dāng)時沒有叫家里人帶去看心里醫(yī)生，也許及時用藥心里指導(dǎo)就會好了

• 在線醫(yī)生

  每個人在生活中都會遇到很多不如意的事，

• ask_wpsc0Q

  現(xiàn)在是什么都知道，，去依然客服不了這心里多余的恐懼不安

• 在線醫(yī)生

  我今天想請你先梳理一下事情的前因后果，我們下次再聊，希望能夠幫助到你

• ask_wpsc0Q

  嗯，，下次什么時候呢

• 在線醫(yī)生

  明天吧

• ask_wpsc0Q

  嗯

• 在線醫(yī)生

  再見

• ask_wpsc0Q

  再見

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