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產(chǎn)后5個月 怎么肚子還大的跟懷孕似的 請問有辦法減下來嗎
佛山南海馮明欣西醫(yī)內(nèi)科診所 普通內(nèi)科
主治疾病：高血壓、冠心病、糖尿病、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、胃炎、結(jié)腸炎、肺炎、結(jié)核、登革熱、流感等內(nèi)科疾病。月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮肌瘤、卵巢囊腫，孕產(chǎn)期保健指導(dǎo)等婦產(chǎn)科相關(guān)疾病。
ask_774262
產(chǎn)后5個月 怎么肚子還大的跟懷孕似的 請問有辦法減下來嗎？
馮明欣
在嗎？
ask_774262
zaide
ask_774262
你好
馮明欣
產(chǎn)后復(fù)查過B超嗎？
ask_774262
有的
馮明欣
正常嗎？
ask_774262
醫(yī)生說恢復(fù)挺好的
馮明欣
產(chǎn)后體重明顯增加嗎？
ask_774262
沒有
馮明欣
產(chǎn)后坐的時間多嗎？
ask_774262
就是肚子肉多 還有腿
ask_774262
產(chǎn)后睡得時間多
馮明欣
確定是肚子的是肥肉？脂肪
ask_774262
是的
馮明欣
目前還有哺乳嗎？
ask_774262
沒有了
ask_774262
小孩兩個月后就沒有吃了
馮明欣
吃得多嗎？
ask_774262
不多 只是偶爾吃宵夜
馮明欣
那目前就需要多運動
ask_774262
沒人帶小孩。
馮明欣
瑜伽愿意做嗎？
ask_774262
請問有什么藥可以減體重嘛
ask_774262
愿意
馮明欣
正確來說，沒有藥物可以減肥的，要通過飲食和運動
馮明欣
運動方面，餐后一小時后要至少運動半個小時以上
馮明欣
學(xué)做瑜伽，效果不錯的
ask_774262
醫(yī)生可以告訴我一日三餐吃什么好呢？
馮明欣
從腹部瑜伽開始
ask_774262
走路嘛？
ask_774262
好的
馮明欣
飲食上不要吃辛辣油膩煎炸食物
ask_774262
那只能吃蔬菜？
馮明欣
不是，肉可以吃，正常飲食，但烹調(diào)方式要注意
ask_774262
不可以放辣椒 油也不能太多？ 是這樣嗎
馮明欣
是的。
ask_774262
面食可以吃嗎
馮明欣
可以，但淀粉類的也少吃
ask_774262
好的 謝謝你
馮明欣
不客氣，希望能幫到你
馮明欣
那你加油啦。
馮明欣
那如果沒有其他問題，我關(guān)閉對話了。
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