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健身運動減肥有效果嗎？

請問健身運動減肥 有效果嗎

ask_uDdvkg 2015-10-17 14:45:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

丁雪勇 醫(yī)師

豐城市中醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病：善長各類疾病的診治，涉及創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)，脊柱骨科的常見病診斷，對中醫(yī)骨折的手法整復(fù)略有心得，能用中藥緩解腰椎間盤突出的急性癥狀。

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  • ask_uDdvkg

    請問健身運動減肥 有效果嗎

  • 丁雪勇

    有呢！

  • ask_uDdvkg

    要多久才能 達到減肥效果勒

  • ask_uDdvkg

    心率達到燃脂運動心率是怎樣的

  • 丁雪勇

    100次到150

  • ask_uDdvkg

    是心跳多少分鐘達到心跳指數(shù)？

  • 丁雪勇

    一分鐘

  • ask_uDdvkg

    那怎么樣才知道達到了勒

  • 丁雪勇

    有沒有檢測的機器您那里？

  • ask_uDdvkg

    沒有

  • 丁雪勇

    您是打算在健身房鍛煉嗎？

  • ask_uDdvkg

    是的

  • 丁雪勇

    有教練效果會更好呢！

  • ask_uDdvkg

    額 可是不是一對一

  • 丁雪勇

    起碼有專人指導(dǎo)呢！

  • 丁雪勇

    可以事半功倍

  • 丁雪勇

    還有什么問題要咨詢嗎？

  • 丁雪勇

    專業(yè)問題

  • 丁雪勇

    時候不早了

  • 丁雪勇

    在嗎？

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