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減肥的時(shí)候早上能吃肉松面包和喝風(fēng)味優(yōu)酸乳嗎？

減肥的時(shí)候早上能吃肉松面包和喝風(fēng)味優(yōu)酸乳嗎

ask_ooQhEk 2015-10-16 22:47:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔣飄 主治醫(yī)師

北京至真要中醫(yī)診所   中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i肩腰腿疼痛，網(wǎng)球肘，術(shù)后肢體功能障礙的康復(fù)，運(yùn)動(dòng)處方

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  • ask_ooQhEk

    減肥的時(shí)候早上能吃肉松面包和喝風(fēng)味優(yōu)酸乳嗎

  • 蔣飄

    可以的，三餐少吃點(diǎn)

  • ask_ooQhEk

    不會(huì)胖嗎

  • 蔣飄

    三餐6分飽，不吃零食飲料，一定會(huì)減的，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)更好

  • ask_ooQhEk

    那哪些食物有助于減肥

  • 蔣飄

    芋頭玉米紅薯等粗糧

  • ask_ooQhEk

    柿子要來月經(jīng)的時(shí)候能吃嗎

  • 蔣飄

    最好不吃，涼的

  • ask_ooQhEk

    好吧

  • 蔣飄

    還有需要咨詢的嗎？

  • ask_ooQhEk

    有

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