我睡覺不好,說頭發(fā)黃還有白是氣血不足
ask_744414
我睡覺不好,說頭發(fā)黃還有白是氣血不足,
丁雪勇
臉色怎么樣?
丁雪勇
您的多大呢?
丁雪勇
性別呢?
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男
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26歲
丁雪勇
臉色怎么樣?
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臉色有點(diǎn)黃
丁雪勇
檢查過身體嗎?
丁雪勇
體檢
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還沒有
丁雪勇
有沒有貧血?
丁雪勇
熬夜嗎?
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對(duì),還在讀書
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不知怎樣可以改善下
丁雪勇
高中嗎?
丁雪勇
平時(shí)喝牛奶嗎?
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讀研
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喝酸奶
丁雪勇
要喝高鈣奶呢!
丁雪勇
平時(shí)做課題費(fèi)神呢!
丁雪勇
酸奶促消化
丁雪勇
沒什么營養(yǎng)
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嗯,作業(yè)好多
丁雪勇
加強(qiáng)點(diǎn)營養(yǎng)呢!
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體檢時(shí)說營養(yǎng)不良
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但是每天吃的很多啊,水果什么的不重樣每天吃
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睡眼不好,就是睡不著
丁雪勇
多補(bǔ)充高蛋白
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我每天跳繩跑步,是不是流失熱量脂肪了
丁雪勇
鍛煉身體是需要的呢!
丁雪勇
同時(shí)也要補(bǔ)充營養(yǎng)呢!
丁雪勇
黨參燉雞
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一天兩個(gè)雞蛋
ask_744414
在學(xué)校哪有這個(gè)吃
丁雪勇
牛肉有嗎?
丁雪勇
食堂應(yīng)該有的呢!
ask_744414
有啊,不怎么喜歡吃好像。吃雞肉多
ask_744414
豬肉排骨不碰
丁雪勇
魚呢?
丁雪勇
蛋白多
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有,但不是愛吃
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魚也有,我都半年沒吃過了,主要是蔬菜吃得多
丁雪勇
那是不行的呢!
丁雪勇
你消化不好,建議您吃點(diǎn)中成藥好嗎?
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什么藥
丁雪勇
健脾丸
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有些素食主義的人不吃肉也不會(huì)營養(yǎng)不良啊。很怪
丁雪勇
因人而異
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要吃點(diǎn)多種維生素補(bǔ)補(bǔ)不
ask_744414
什么是中成藥,我不是消化不好吧,覺得吸收不好。
丁雪勇
您吃水果就不用了呢!
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我每天上廁所很正常啊,一道兩次。
丁雪勇
這藥可以健脾呢!
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脾好了就容易睡著了嗎
丁雪勇
是的
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什么牌子的健脾丸好點(diǎn)
丁雪勇
北京同仁堂
丁雪勇
人參健脾丸
丁雪勇
還有什么問題需要咨詢嗎?
ask_744414
謝射丁醫(yī)生,暫時(shí)沒有了,我先去買點(diǎn)藥試下,看下睡覺會(huì)不會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
丁雪勇
祝您早日康復(fù)
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