懷孕2個月穿著衣服一般看不出來的為什么？

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• ask_692697

  嗯。謝謝了。穿著衣服一般看不出來的

• ask_692697

  嗯。謝謝了。穿著衣服一般看不出來的

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• 肖雯婷

  走多久呢。

• 肖雯婷

  一般情況下，人在活動一天后，晚上的小腿都比早上的時候要粗一點。

• 肖雯婷

  而鍛煉不一樣，鍛煉偶爾一次的話，不會變粗。

• 肖雯婷

  經(jīng)常鍛煉的小腿肉都變成了肌肉，變成肌肉后就不會在變粗了。

• 肖雯婷

  你快走是要減肥嗎？

• 肖雯婷

  可以選擇適當(dāng)?shù)腻憻?，但是這種減肥都容易反彈

• 肖雯婷

  持續(xù)運動的話確實不會反彈，需要堅持。

• 肖雯婷

  并且光運動也不行，主食也要減少。不能因為運動了，就吃的多。

• 肖雯婷

  許多女生都會停下就反彈

• 肖雯婷

  也有許多女生運動強度大，吃的多，不僅沒有減肥，反而體重增加

• 肖雯婷

  還有別的問題嗎？

• 肖雯婷

  不經(jīng)常運動的女生，肌肉強度沒那么好，所以，不要定時間，慢慢增加，肌肉耐受也容易，不然一直強力的運動，堅持下來還好，堅持不下來，肌肉拉傷，要痛一周。

• 肖雯婷

  最后預(yù)祝你減肥成功。

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