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弟弟最近喜歡上抽煙，才二十多天，一天都要抽五根，我想讓他戒掉，有什么辦法可以幫助戒煙的
向暉心理咨詢網(wǎng) 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著
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弟弟最近喜歡上抽煙，才二十多天，一天都要抽五根，我想讓他戒掉，有什么辦法可以幫助戒煙的
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比如說平時(shí)的食物或者水果之類有什么
李向暉
別著急民
李向暉
請問現(xiàn)在弟弟多大了呢
ask_2hrQHs
18
李向暉
看來是高中了，這樣子，你不要強(qiáng)制戒
李向暉
因?yàn)橹粫又厮目咕?p>
李向暉
你可以給他說少吸一根可以的、
李向暉
然后找些肺部的片子從網(wǎng)上給他發(fā)
李向暉
越是嚴(yán)重的肺病越好
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他之前一兩天一包煙
ask_2hrQHs
現(xiàn)在說一天給他抽五根，他說抽一段時(shí)間再變成三根，這樣慢慢戒
ask_2hrQHs
我怕這樣他更戒不了
ask_2hrQHs
想在這期間找點(diǎn)零食堵他的嘴
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？？
ask_2hrQHs
？？
李向暉
我的方法是沖擊法與厭惡法
李向暉
得從內(nèi)心叫他知道吸煙后果很難受才行的
李向暉
你試試看
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嗯好的
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嗯好的
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嗯好的
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嗯好的
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嗯好的
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嗯好的
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嗯好的
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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在網(wǎng)上找到這些，不知道是不是真的
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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李向暉
我剛才已回復(fù)了
李向暉
你認(rèn)真的看
李向暉
你的圖片我收不到
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知道了
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