吃了巧克力會影響減肥效果嗎？

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• ask_q2xj7Q

  醫(yī)生，請問我今天零食吃了三塊巧克力曲奇餅，會影響減肥效果嗎

• 程杜偉

  你好

• 程杜偉

  那不會

• 程杜偉

  以后不要吃零食了

• 程杜偉

  忍不住吃一塊就好

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_q2xj7Q

  那吃了三塊，攝入103卡路里，會不會影響減肥效果

• 程杜偉

  不會的

• 程杜偉

  不怕

• ask_q2xj7Q

  一點都不會嗎

• 程杜偉

  關(guān)鍵是不多

• 程杜偉

  一點是有的

• ask_q2xj7Q

  有糖份

• 程杜偉

  影響可是影響瘦0.01公斤

• ask_q2xj7Q

  就是少瘦0.01斤啊

• ask_q2xj7Q

  也只是可能嗎

• 程杜偉

  對的

• ask_q2xj7Q

  也有可能一點都不影響，反而還瘦更多啊

• 程杜偉

  是絕對

• 程杜偉

  是絕對少瘦了

• ask_q2xj7Q

  絕對會少瘦嗎

• 程杜偉

  是的，絕對少瘦

• ask_q2xj7Q

  好吧

• ask_q2xj7Q

  那我需要在中午少吃嗎

• 程杜偉

  如果你中午少吃點，攝入熱量少了，減肥就好點

• ask_q2xj7Q

  那如果中午又多吃呢

• 程杜偉

  小朋友都知道，多吃會肥

• ask_q2xj7Q

  下午跳繩40分鐘的話，那今天吃的零食和中午多吃的就一點都不會影響減肥了吧

• 程杜偉

  那不會的，因為運(yùn)動消耗了熱量

• 程杜偉

  但是如果你想減肥效果好那就少吃點，這樣配合運(yùn)動，減肥效果更好

• ask_q2xj7Q

  所以跳了40分鐘的話，吃了零食也不會說少瘦了嗎

• 程杜偉

  也會，但是相對來說差點

• ask_q2xj7Q

  好吧

• ask_q2xj7Q

  謝謝醫(yī)生

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_q2xj7Q

  沒有了

• 程杜偉

  運(yùn)動越多吃得越少效果越好

• 程杜偉

  你記得這個原理就是

• ask_q2xj7Q

  好

• 程杜偉

  無限感謝

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