韌帶受傷拿下石膏后怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 葛洋

  什么時(shí)候拿下的石膏

• ask_081cf9

  三周

• 葛洋

  拿下來已經(jīng)3周了？

• ask_081cf9

  剛剛

• 葛洋

  醫(yī)生說可以拿下了來的么

• ask_081cf9

  是,至少打石膏3周

• 葛洋

  韌帶的恢復(fù)是比較慢的，現(xiàn)在腳踝有什么感覺么

• ask_081cf9

  腳踝發(fā)木,不吃力基本不疼,腫脹也漸消

• 葛洋

  走路的話疼不疼

• ask_081cf9

  傷腳不敢吃力,只能借助拐杖慢走.不吃力不感覺疼

• 葛洋

  可以先開始靈活性練習(xí)，小范圍運(yùn)動。傷腳先不要吃力。

• ask_081cf9

  好的,謝謝!

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