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就是感覺心里有好大一塊石頭壓??！感覺好累，可又不知道累從何來
曹縣磐石精神病醫(yī)院 精神科
主治疾病：精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,雙相障礙,強迫癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱及軀體化障礙等各類神經(jīng)癥,腦器質(zhì)性精神障礙,精神活性物質(zhì)（如：酒精）所致精神障礙,以及應激相關障礙等
ask_tqNZmw
，就是感覺心里有好大一塊石頭壓住！感覺好累，可又不知道累從何來
高英為
你好，這種情況多久了呢？
ask_tqNZmw
好幾個月了，有時候還莫名其妙的發(fā)火
高英為
有沒有感覺高興不起來？興趣減退？疲乏無力？失眠？胃口不好，體重下降？覺得腦子反應慢？感覺自卑自責？
ask_tqNZmw
興趣愛好是一點都沒有！失眠，沒胃口，腦子反應有點慢，感覺整天都是高興不起來，無精打采，自卑自責但沒有
ask_tqNZmw
是不是因為長期一個人沒有接觸外面的人！
高英為
是不是先心情不好，然后又不愿與別人接觸呢？
ask_tqNZmw
心情不好我就不愛說話，也不愿說出來
高英為
恩，那又很悲觀的想法嗎？比如不想活了
ask_tqNZmw
沒有
ask_tqNZmw
就是晚上睡覺一個人害怕！都不敢關燈！幾乎是半小時醒一次
高英為
恩， 之前遇到過什么不開心的事嗎？
ask_tqNZmw
有很多
ask_tqNZmw
有很多
高英為
恩，說來聽聽
ask_tqNZmw
就比如說我跟我妹妹，兩個人天天吵架，他前幾天離家出走了，我就很不開心
ask_tqNZmw
2年前我的男朋友背著我在外面搞外遇！
ask_tqNZmw
晚上睡覺特別喜歡蜷縮在一塊，愛抱著枕頭啊玩具熊什么的睡覺！一個人睡覺就會失眠
ask_tqNZmw
有時候感覺特別壓抑
高英為
還在嗎？
ask_tqNZmw
在的
高英為
這樣吧，我擔心你點抑郁方面的問題，你可以先評定一下 抑郁自評量表，網(wǎng)上有，你可以找的到
ask_tqNZmw
你那有鏈接嗎
ask_tqNZmw
抑郁？
ask_tqNZmw
在嗎？
ask_tqNZmw
還在嗎？
高英為
抱歉，剛接了電話
ask_tqNZmw
有點輕度抑郁
高英為
網(wǎng)絡也不太好，沒及時看到你的留言
高英為
多少分呢？
高英為
恩，你測試的漢密爾頓抑郁量表吧
高英為
快接近中度抑郁了
ask_tqNZmw
不太清楚
ask_tqNZmw
你那有鏈接嗎
ask_tqNZmw
就是記性特別差勁
高英為
我個人覺的你還是有點抑郁的問題，我這沒有鏈接，我是在手機上
ask_tqNZmw
有時候特別壓抑，就好像胸口上壓了好大一塊石頭
高英為
這種心理問題可能和你之前遇到的那些煩惱事有關
高英為
恩，那時候呼吸有影響嗎？
ask_tqNZmw
要費好大勁去呼吸
高英為
感覺呼吸很困難？
ask_tqNZmw
不能說是困難吧
高英為
當時心慌出汗嗎
ask_tqNZmw
經(jīng)常心慌心悸
高英為
恩，到醫(yī)院檢查過嗎？
高英為
軀體上有什么問題嗎？比如甲狀腺？
ask_tqNZmw
一直有竇性心律不齊
ask_tqNZmw
沒有，就有胃炎和腰椎間盤突出
高英為
恩，心臟的問題最好注意一下，詳細的檢查一下。偶爾的心率不齊不要緊，如果是頻發(fā)的要注意一下
高英為
你的情況，我建議你到醫(yī)院精神心理科詳細咨詢一下，有條件的話就接受心理上的治療
ask_tqNZmw
持續(xù)一年多了心律不齊
高英為
恩，必要時接受藥物治療
高英為
恩，要注意出現(xiàn)頻率和持續(xù)時間
ask_tqNZmw
那大概多久去做一次心電圖
高英為
這方面我不太了解，需要咨詢心內(nèi)科的醫(yī)生
ask_tqNZmw
我的壓抑是一段時間一段時間的
高英為
恩，是一種惡劣心境。
ask_tqNZmw
什么意思
高英為
就是有段時間心情很差，有段時間心情正常，可能會持續(xù)幾個月的時間，和生活中的負面的事件關系很大
ask_tqNZmw
我持續(xù)的時間不長
高英為
一次會持續(xù)多久呢？
ask_tqNZmw
半個月那樣
高英為
嗯，有個體的差異
高英為
總之，建議你認真對待。
ask_tqNZmw
好的！
ask_tqNZmw
一個人晚上睡覺有個習慣愛開燈，黑黑的就睡不著
高英為
但醫(yī)院認真咨詢一下，心理科。
高英為
恩，通常是擔心，缺乏安全感
ask_tqNZmw
怎樣克服這些呢
高英為
和你的性格以及經(jīng)歷有一定關系
高英為
需要克服性格上的一些弱點
ask_tqNZmw
膽小
ask_tqNZmw
就是感覺沒安全感！
高英為
恩，不是一朝一夕的事情
高英為
我要去忙一會。稍后和你繼續(xù)聊，可以嗎？
ask_tqNZmw
好的
高英為
你好，在嗎？
ask_tqNZmw
在的
高英為
恩，這些情況你會和家人里溝通嗎？
ask_tqNZmw
沒有
ask_tqNZmw
基本上不和家里人說這些
高英為
長時間的負面情緒積壓在心里并不好
ask_tqNZmw
我都是壓在心里
高英為
應該多和別人溝通，你需要減壓
ask_tqNZmw
因為我呆的地方比較偏僻，也沒什么人可以說
ask_tqNZmw
一天沒人說話
高英為
恩，這樣可不太好
高英為
可以在網(wǎng)絡上或者電話里和朋友聊一聊
ask_tqNZmw
有時候想說話了就給家里人打電話，也不會聊那些
高英為
還是要想辦法改變一下這種狀況
ask_tqNZmw
時間長了會怎樣
高英為
心中的負面情緒沒有出口，會讓你更壓抑
ask_tqNZmw
好的
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