生了孩子以后肚子還是那么大怎么辦啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hEumTw

  就是生了小孩以為肚子就大了，，。然后一直都很胖，請(qǐng)問要注意些什么

• 在線醫(yī)生

  看你問題，生完小孩后由于過于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致脂肪聚集在腹部，所以很難減下去。具體飲食以素菜為主，適當(dāng)葷菜。加強(qiáng)鍛煉。具體慢慢問，我還要看門診。

• ask_hEumTw

  那多吃什么呢，，，還有怎樣鍛煉

• 在線醫(yī)生

  多吃青菜，鍛煉可以慢跑加有氧操

• ask_hEumTw

  有那種快速的方法沒有，，比如吃藥什么的，

• 在線醫(yī)生

  吃藥還是不建議的

• ask_hEumTw

  飲食需要注意什么

• 在線醫(yī)生

  飲食方面由于之前吃的太好，所以最近素菜為主，外加水果都可以，三餐按時(shí)，不一定減少餐次

展開全部?jī)?nèi)容